вот тут задалась вопросом... я пью кофе с молоком, а может лучше использовать сухие сливки?
Может у каждого все индивидуально,но я когда перестала пить кофе с молоком-сливками-сухими сливками похудела на 12кг за 4 месяца.
0
22.05.2009
Ответить
Таллинн
ну молоко я беру обезжиренное, а насчет похудеть... с моим весом в 47кг, думаю не стоит. да и наверное ты похудела не только потому, что перестала кофе пить
0
22.05.2009
Ответить
Я по телевизору случайно услышала,что от кофе с молоком поправляешься и перестала его пить в таком виде.Все остальное ела в тех же колличествах.
0
22.05.2009
Ответить
Таллинн
а, забыла уточнить я пью смесь цикория и зеленого кофе. Оно улучшает работу ЖКТ и обладает успокоительным и релаксирующим действием. В отличии от черного кофе с молоком не повышает аппетит
0
22.05.2009
Ответить
Рига
Странно, а я по пять кружек кофе с молоком 50/50 в день пью и похудела на 13 кг за 3 мес 
0
22.05.2009
Ответить
Таллинн
тут еще есть зависимость КАКОЙ кофе ты пьешь, растворимый действует не так, как заварной. Заварной надо пить крепкий и черный чтоб похудеть
0
22.05.2009
Ответить
Москва
а сколько ? в чайной ложке грамм 5... Хотя имеет ли смысл считать этот мизер ?:)но все же молоко натуральнее сухих сливок.. ну их лесом )))
0
22.05.2009
Ответить
Москва
Оленька, а чем лучше? это же не совсем натуральный продукт(( чем меньше тепловое поздействие на продукт, тем больше сохраняется витаминов и полезных веществ. А сухие сливки - это выпаренные до порошка сливки((
0
22.05.2009
Ответить
