Всё закончилось (сессия, госы) и можно заняться собой по полной программе. Все эти диеты мне не подходят. Толк минимальный, затраты максимальны и сброс веса незначителен плюс очень быстро возвращается. Имела опыт похудения в Славянской клинике: записывала и считала все, что попадёт в рот, взвешивала продукты, пила бесконечные бубочки по часам. Результат был ошеломляющим! Не помню, сколько это было в килограммах, но вот в размерах это было огого!!!
Сейчас решила пойти на интересный метод - сдала анализ крови на всякое (чит. ниже) и завтра иду на приём к диетологу, который мне расскажет: что можно есть, а что ни в коем случае. :) Оно-то с одной стороны выглядит смешно, если б я не видела результат. А он - просто потрясающий. На работе женщина, мать троих детей - этакая типичная одесская Дора с шикарным тухесом после этого дела стала Дюймовочкой. Я вообще её не узнала и пару раз проходила мимо, не здороваясь. Я ж не могла даже предположить, что можно ТАК похудеть.
В общем, иду завтра.
А вот какие анализы я сдавала и их результаты:
1. Исследование сыворотки крови:
содержание общего билирубина - 7
содержание непрямого билирубина - 7
АЛТ - 0,34 АСТ - 0,13 Активность щелочной фосфатазы - 1400 активность ГГТП - 0,94
активность альфа-амилазы - 24 Реакция на С-реактивный белок 1мм (слабо положительн)
тимоловая проба по Маклагану - 0,96 йодная проба - отрицат Содержание холестерина общего - 5,3
содержание бета-липопротеидов - 0,36 Содержание триглицеридов - 2,17
2. Исследование крови на глюкозу
утримання глюкози - 4 ммоль/л
3. Исследование фракций белков крови
общий белок - 71
идут выкладки каких-то жутких процентов белковых фракций
4. Исследование сыворотки крови
содержание общего холестирина - 5,3, бета-липопротеиды - 0,36 общие липиды - 4,7
алгоритмы какие-то идут...
5. Общий анализ крови
эритроциты 4,4 гемоглобин - 130 тромбоциты - 214 лейкоциты - 5,7 эозинофилы - 3 нейтрофилы палоч. - 3 нейтрофилы сегмент - 50
лимфоциты - 38 моноциты - 6 СОЭ - 12
Вот как они мою кровушку со всех сторон обсмотрели. Вот зуб даю, что завтра мне запретят есть абсолютно всё, что я люблю и разрешат то, что не люблю. Особенно переживаю за сыр. Уж очень я его люблю. Но, если нет, так нет. Главное что - чтоб сказали твердое НЕТ. И что деньги нехилые уплачены. Вот это самый что ни на есть замечательнейший стимул. А то так - сила есть, воля есть, а силы воли нет...
В общем, завтра расскажу, что там и как...
