Во многих диетах, да и вообще рекомендуют много пить воды (ок. 2 литров). На своем примере могу сказать, если я столько буду пить, то наверно никогда не похудею. С почками вроде проблем нет. Просто вообще никогда много не пила (с детства). Если пить 2 литра в день, то это получается нужно весь день в туалете провести или пить мочегонное нужно.?
Москва
для меня вообще 2 л в день это норма, даже больше бывает, я водохлеб ужасный, да и в туалет вроде нормально хожу, ну не каждые 5 минут
0
29.06.2009
Ответить
Москва
нееее ))))) это ж вес не будет убывать только от одного априема воды ))) тем более мой организм к такому количеству привык, с чего ему худеть. Ну я тебе говорю не во время диеты, а просто по жизни много пью. Вот мне тут советовали, с утра на голодный желудок стакан сырой воды выпивать, говорят вес уходит. Попробуй так + диета, думаю похудеешь
0
29.06.2009
Ответить
Москва
я начала пить. недавно. просто тупо наливаю в литровую банку фильтрованой воды - и выпиваю днем. Ну еще там чай-сок всякоетакое. Мне очень помогает от обеда - типа попила и жрать неохота. Ну и быстро бегаю и часто приседаю - куда уж без этого )))) Почки уже наверное девственно чисты и невинны.
Незнаю зачем...лето, хочется пить.
Просто на диете когда сидишь - и ешь мало и чаи гоняешь не много...можно питьевой режим не солюсти - плохо для клеток организма. Зашлаковывается организм...опять же эти свободные радикалы атакуют. А с питьем вся бяка вымывается. И стул в наладе. Палюбому ))))
0
29.06.2009
Ответить
Таллинн
я пью чай мятный или зеленый с молоком, мочегонное суппер! а поскольку я пью чай без сахара, то отношу это к норме выпитого))))
0
29.06.2009
Ответить
Новосибирск
А знаешь Оль и я такого же мнения, даже пыталась специально 2 литра сяитала в день, но это ужас, я по-моему еще больше опухаю, кошмар. Все-таки наверное не для всех это подходит. Я и беременная почти весь срок мочегонные чаи пила, но не походит моему организму вода.
0
30.06.2009
Ответить
Пермь
Я вот тоже просыпаюсь утром и если много пила, то чувствую , что пальцы отекшие.
0
30.06.2009
Ответить
Казань
Я давно себя приучила пить много воды. С тех пор, как после больницы проблемы с почками появились. Врач (умная женщина) сказала, что надо пить много воды и зеленого чая (без сахара). Через пол года обследовали - все нормально (тьфу-тьфу-тьфу).
На днях смотрела два документальных фильма про воду. Стала на воду наговаривать. Зая говорит, что структурированная вода - не правда. А я поверила. Теперь и ему втихаря над чаем наговариваю. От слов то моих чай точно не испортится.
0
29.06.2009
Ответить