Тоже буду стройнеть!!
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)У меня вот вес вроде в норме! До родов 59 рост 174. Рожать пошла с весом 75. Через после родов 58-59. Сейчас через полгода 59-60, как бы терпимо. Проблема в другом! Этот ужасный валик вокруг живота ...как от него исбавляться.
Уже третью неделю бегаю по 3 раза в неделю по 30 мин (примерно 4-4,5 км) Пока результата не видать..:( буду дальше бегать!
Юлька-пулька
о спасибо! Видела такой в продаже. Надо тоже приобрести. Ну результат виден? сколько времени в день обручу посвещаешь??
03.07.2009
Ответить
