Давно хочу сесть на гречку

смотря по самочувствию. я сидела 6 дней - упадок сил, головная боль и прочее. скинула правда неплохо - месяц вес тот держался.

21.07.2009

Ответить

Nastya

ох, доводим себя мы...... а толку столько страдать ради месяца худобы?! Получается речка не всем помогает....

21.07.2009

Ответить

★ ♥ Марина ♥ ★

почему ради месяца ???? у меня 1кг вернулся из 3-4 скинутых, и то я приложила много усилий (жрала много) чтоб он вернулся))) и гречка тут ни причем - после любой монодиеты может что то вернутся, после любой диеты не надо впадать в зажор, гречка, кефир и проч. это не панацея. ЖРать надо меньше.

21.07.2009

Ответить

Nastya

да итак почти не жрем, откуда все берется, не знаю.

21.07.2009

Ответить

НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА

Настюш все по-разному, я по неделе сидела, вот здесь у Иришки нашего знатока этой диеты почитай очень интересно и все правда.

20.07.2009

Ответить

Nastya

уууу, как сташно-то, 2 недели я точно не продержусь. Может дня два-три. Да и мне скинуть-то лишь кг 5-6.

21.07.2009

Ответить

НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА

Нам и 2-3 дней хватало, но я так думаю за 2 дня это просто жидкость лишняя уходит, но вроде не возвращался вес обратно.

21.07.2009

Ответить

Nastya

ну тогда поробую и я продержаться. Мне вот как раз жидкость вывести и нужно. Может целлюлит пройдет заодно.

спасибочки,Натусь!

21.07.2009

Ответить

НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА

И тебе настюш спасибо, я тоже завтра решила на гречке посидеть, соскучилась по такому вкусному блюду, я иногда только халявила немножко соли добавляла или кетчупа чуток, а если не в моготу каждую ложку сразу зеленым чаем запиваю с ложкой сахара, вроде эффект тоже был. Удачи тебе на гречке!!!!!!!!

21.07.2009

Ответить

Nastya

спасибочки. Да я тоже холявщица! И соль и кетчуп. Ну сразу прям так строго ведь это напряжно!

НАдо ж постепенно. А вообще я все же считаю,что просто исключить допустим мучное можно и жирное сильно, а остальное просто совсем по немножку кушать.Но сейчас посижу на гречке, а потом начну есть все,но по капле. Может поможет....