Итог семидневной войны:)
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Неделю назад в сообществе я задавалась вот этим вопросом
Ответ: да, возможно. Если ПАХАТЬ. Особенно, когда эти кг последние, а не начальные. Позади 14 кг за пять неполных месяцев с начала похудения
Итак, результатом достаточно интенсивной недели явились:
рост 164
вес 50 минус 2
талия 65,5 минус 1,5
бедра 88 минус 1
грудь 88
живот 8 минус 2
Но вот живот. Ни ежедневные пресс, массаж, скраб, контрастный душ не приносят результата. Живот как бы отделяется от мышц и висит кульком в растяжках. Особенно, если лечь на бок. Меня интересует опыт тех, кто смог укротить эту часть тела, напишите обязательно, что вы для этого делали! В благодарность дам ссылку на свою восьмиминутную программу по прессу!
ღ♥ღ Наталья ღ♥ღ
Молодец, все таки добилась того, чего хотела и минус 2 кг, а я слабачка так и не смогла вес скинуть, ладно хоть вверх не пошел, и то хорошо, буду по тебе равняться, а то как то стыдно стало, а вот с животом у меня теже проблемы, найдешь чудо- рецепт, как от него избавиться, не забудь пооделиться, буду ждать, заранее спасибо.
26.07.2009
Ответить
Елена
Обязательно!!! А то мне вчера сказали, что это ЖИР! Капец. Завтра чешу к косметологу, буду приставать с вопросами - отпишусь послезавтра.
28.07.2009
Ответить
Елена
Была у косметолога, записалась на обертывания и медовый массаж. На мои возражения, что при каппилярах и венах нельзя, сказали - все пучком! А так, пока больше ничего низзя.
29.07.2009
Ответить