есть результат!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахтрудно худеется, срывы бывают...
НО - с нового года уже ушло 10 кг!
За последний месяц одолела только 3,5 кг.
тело требует подтяжек - физнагрузок.
в конкурсах участвовать повременю, вступлю в ноябрьский, пожалуй.
все лето проводим в деревне, для постройнения - благодать! свежие ягоды, овощи. похудение получается здоровое и дешевое.
только бы шейпинг прибавить к этому...
Айва
у меня тоже дачная клиника похудания строгого режима. Однаблагодать от этих процедур и хорошее настроение.
Тоже с НГ -10 кг. Точнее 11.
Всем на дачу!
04.08.2009
Ответить