Всё ,принесли мне книгу Система -60. Сейчас внимательно прочитаю. Замеры объемов сделала. Тушку сфотографировала. Фото и замеры буду писать только для себя.Сюда раз в неделю буду выкладывать рез-ты, а именно килограммы.
На старт, внимание, марш! :)
Москва
по этой системе со мной? :)
цели больше не ставлю, чтобы потом себе потом душу не травить, заводиться, срываться. Устала от марафона. Пусть будет время для меня, а не я для времени. мне главное, чтбы в мае была конфеткой, ну и в июне на вручении дипломов )))
0
18.09.2009
Ответить
Москва
не. я по своей системе - но с тобой!
эххх..у меня вручение диплома 23 октября..........
0
18.09.2009
Ответить
Москва
давай давай! вместе веселее )
ооо! и всё потом?! я бы обрыдалась, занудный ботан )
0
18.09.2009
Ответить
Москва
да..3,5 года..заочный же
хватит уже:)
сегодня вспоминали тебя добрым словом с девочками - жалели, что ты с соплями опять и мы не смогли тебя позвать с собой:((
давай уже лечись - я к вам напрошусь в гости на полчасика:)
0
18.09.2009
Ответить
Москва
ооо как приятно )) по какому хоть поводу вспоминали? ))\ну всё, ты мне задала стимул: вылечусь напеку пирогов и буду сидеть у окошка тебя поджидать :)))
0
18.09.2009
Ответить
Москва
не, без пирогов..я знаю, ты это умеешь, мне рассказывали:))
вспоминали, что я хочу уже с вами познакомиться:)
0
18.09.2009
Ответить
Москва
шпиёны ))
ладно, тогда что-нить легкое и не обременительное )
0
18.09.2009
Ответить
Рязань
не говори так !!! Тушку сфотографировала. люби себя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я уверенна ты офигенно выглядишь. просто надо чуток скинуть килограммчиков:)))
0
18.09.2009
Ответить
Москва
спасибо за такую уверенности во мне ) я себя люблю очень, но сейчас я напоминаю себе дряблую смешную тушку )
0
18.09.2009
Ответить
Москва
спасибо! я правда буду стараться! я сделаю всё. что в моих силах, т.к. у меня много стимулов!
0
17.09.2009
Ответить
Москва
а мне она не пошла (( я теперь каждые первые числа месяца на 3-хдневной сижу :)
только что в книге прочла про диеты типа 4-хдневной: на понедельник - огурчик, на вторник - помидорчик, на среду - кремация )))))
так что Лесь аккуратней!
0
17.09.2009
Ответить
Москва
http://www.babyblog.ru/com/diets/435498 я за 3 дня вся утаяла и подтянулась. теперь каждый месяц разгружаюсь!
0
17.09.2009
Ответить
