Прошел год и месяц после рождения моего маленького хулигана))), до Б. весила 59, на данный момент 73
, честно говоря лень моя меня и губит(((, не знаю как избавиться от живота, я уж молчу про кг... Живот (особенно когда поем) как на 6 месяце беременности, а бока...ууу, лучше тоже промолчу!!! Очень хочется девочки от Вас советов и поддержки))) Заранее спасибо!!!
Девочки, всем привет!!! Помогите плииз советом...
Апшеронск
Могу поддержать тем,что ты такая не однаЯ полная копия описанного.Но вот решилась взяться кстати говоря сегодня бегала по стадиону 5 кругов.Немного мышцы в тонус приведу и запишусь в сорт клуб.Пробовала -60 но с моей любовью к сладкому не выдержала.Давай худеть вместе будем переписываться и поддерживать друг друга в этом нелегком деле.
0
14.10.2009
Ответить
Москва
С удовольствием!!!! А вес у тебя такой же? Кстати, здесь на форуме вычитала диету, для меня самая оптимальная))) с завтрашнего дня решила начать))) Вечером замачить столовую ложку риса в воде и утром на голодный желудок все это выпить/съесть))) и после этого ешь, что хочешь! только пишут, что в туалет часто бегать придеться)))
0
14.10.2009
Ответить
Апшеронск
Я вешу 71.Сегодня опять побегу.А с ноября в спорт зал запишусь.И начинаю сегодня снова- 60.Надо же брать себя в руки.
0
15.10.2009
Ответить
Москва
ну и правильно))) А я хочу на аквааэробику и на танцы записаться, тоже наверно с ноября, надо к земе попытаться сбросить до 65, хотя бы)))
0
15.10.2009
Ответить
Москва
Давай к нам в конкурс Снегурочка тощая фигурочка! поможем советом и поддержкой! И все получиться!!!! Решайся!
0
19.10.2009
Ответить
Москва
Девчонки, надо просто настроиться на волну, собрать всю силу в кулак и начать действовать!!!! Мне лично уже надоели мои джинсы, которые я раньше обожала носить, а теперь из-за того, что размер 48-50, терпеть не могу!!!!! да и вообще поход по магазам стал просто адом каким-то, а раньше это было моим любимым занятием, стресс снимала только таким способом!!!!! а сейчас наоборот...(((( Так что давайте вместе начнем!!!
0
14.10.2009
Ответить
Москва
Подписалась на коментария...девчонки в основном говорят,что и я чувствую.Давай будем вместе стремиться к результатам.Я уж вообще ,стыдоба-дети мои прикалываются прросто над моим пузенем...Прес качаю,результатов 0...Что делать,от еды не могу отказаться
0
14.10.2009
Ответить