Поиск
в Клуб Стройнеющих 16 лет

КОНКУРС " Снегурочка тощая фигурочка" (было=стало)

Архив конкурсов

Добрый день!!!

Конкурс для меня закончился без каких либо сдвигов!!! А точнее после вчерашних праздников (рождество тут у нас :)) я даже в легком плюсе, но объемы все теже, поэтому фотографий не будет...

Просмотрев девочки Ваши результаты - мне СТАЛО очень стыдно, ведь от меня требовалась такая малость (видать не сильно хотела, раз лень взяла верх)!!

Постараюсь исправиться и когда достигну желаемого, то обещаю выложить фотографии, так сказать, "вне конкурса", а как подтверждение работы.

Всех с наступающими праздниками !!!{#smiley-kiss}





Привет всем!! Хочу принять участие в конкурсе, и моя цель подтянуть фигуру, слегка изменив пропорции!!! Похудеть можно тоже чуть-чуть:))

Вес - 54.0 (взвесилась при фотографировании)

Рост -166

ОГ - 90 (грудное кормление)

ОТ - 72 (хочу к концу конкурса - 68)

ОЖ - 84 (хочу к концу конкурса - 78)

ОБ - 91

ОН - 53 (хочу к концу конкурса - 50-51)

imageimageimage

За каждую из своих трех беременностей я набирала 18кг, 27 кг и 20 кг соответственно, мой муж иначе как трансформер мою фигуру и не называет :))

В путь!!!

39
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Комментарий удален
07.12.2009
Ответить
С растяжками мне повезло - их почти нет, но я думаю єто просто природная эластичность кожи, так как я мало что делала для этого во время береммености, а живот всегда был ОГРОМНЫЙ, что все шутили о двойне (особенно во второй раз)...
16.10.2009
Ответить
Ух, какая фигура!! И это после 3 беременностей!! Респект и уважуха)))
04.11.2009
Ответить
Спасибо!! Моей заслуги немного, я вот только после 3-их родов решила за себя взяться..., но правда я спорт любила всегда!
04.11.2009
Ответить
Удачи!!!! Супер выглядишь!!!!
25.10.2009
Ответить
Спасибо огромное!!!
29.10.2009
Ответить
Вот бы узнать секрет такой фигуры! Вы фантастически выглядите! Удачи!
24.10.2009
Ответить
А секрета никаго и нет, я всегда была худенькой, ну а после беременности и родов лишь немного ограничивала себя в питании и все в течении года приходило в норму. Конечно я уже не вешу как в 20 лет, да и не хочу эти 46 кг :)), но вот для поддянутости очень важен спорт, жаль что так редко я им занимаюсь, вот хочу сделать упор на спорт.
29.10.2009
Ответить
Ну вы,женщина,даете!!после трех детей и так выглядите! Молодчинка!Удачи!!!
16.10.2009
Ответить
Спасибо!!  Трое детей это не оправдание - это сознательный выбор!! Мне надо быть в форме, а то вдруг опять захочу малыша, надо быть во все оружии :)))
16.10.2009
Ответить
Все верно)
17.10.2009
Ответить
СУПЕР!вот пример!мама 3-х малышей и в такой отличной Форме!похудеть можно на 2-3-кг.,но основное конечно спорт!пресс,боковые наклоны и качать внутреннюю сторону бедер!
16.10.2009
Ответить
Спасибо, очень конструктивный ответ!!! Планирую ввсести ежедневные спортивные нагрузки.
16.10.2009
Ответить
Я сама с теми же проблемками борюсь!
17.10.2009
Ответить
Вы наверное и победите)))Вам то и делать особо нечего.
16.10.2009
Ответить
Спасибо!! Цель моя не победа, тут есть девочки более усердные и более упорные, но я надеюсь что мое участие поможет мне достичь желаемого. Я буду стараться!! Вот сейчас составляю ПЛАН: как, когда и сколько (я имею ввиду питание и спорт).
16.10.2009
Ответить
Питание?Вам худеть уже не нужно.Кушайте как и кушали.Вам только подкачать попку и пресс и всё!!!Я бы на вашем месте просто в тренажерный зал походила,вам никакие аэробики(кардиотренеровки) не нужны!!
17.10.2009
Ответить
выглядите супер для мамы трех деток! вам поможет спорт, т.к. по кг вам худеть совсем не нужно, а вот в районе животика надо подтянуться, а это только спортом, диета не поможет
16.10.2009
Ответить
Абсолютно и полностью с Вами согласна. Да здравствует СПОРТ!!!!
16.10.2009
Ответить
Удачи! у вас все получится!
16.10.2009
Ответить
Молодчинка, красотка, УДАЧИ!!!!!!!!!
16.10.2009
Ответить
Спасибочкиimage
16.10.2009
Ответить
Супер выглядите!!!!! Чуть чуть подкорректировать и будет все вообще шикарно!
16.10.2009
Ответить
Я буду стараться!! А Вам желаю легкой беременности, это самое лучшее время!! Наслаждайтесь!!! :))
16.10.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Конкурс "Снегурочка тощая фигурочка". БЫЛО КОНКУРС " Снегурочка тощая фигурочка" (было ) СТАЛО