Девчоночки я с сегодняшнего дня буду себя строить не есть после 18.00.
А ну-ка расскажите, кто после 18.00 не ест, долго привыкание идет, тянет наесться?
Подольск
да ну, я пробовала так, не выдерживаю. я слышала,что желательно не есть за 4 часа до сна. ну например если ты ложишься спать в 12, разве выдержит организм не есть с 6 вечера до примерно 6-7 утра? Это слишкооом.
А у меня вот сейчас аппетит сам пропал и может похудею.
0
21.10.2009
Ответить
Новосибирск
Мы ложимся где-то в 23.00, все равно после 19.00 тогда нельзя, попробую, посмотрим, что получится. Надоело тяжелой ложиться.
Не говори Настена бывают же такие дни когда аппетит пропадает, ну почему только чаще наоборот.
Ничего, похудеем
0
21.10.2009
Ответить
Подольск
да просто сейчас пора пришла наедать жирок на зиму. И в основном дома все сидят, а что делать? кушааааааать)))) А я хоть и дома сижу, а аппетита нет. Удивляюсь, я ведь любитель покушать. Ну ты попробуй, конечно,расскажешь как оно голодной и легкой спать ложиться? У меня не получается, я наоборот вот вечером ищу что поесть, а днем не хочется.
0
21.10.2009
Ответить
Новосибирск
А я сейчас круглосуточно что-то есть хочу, точно на зиму, но остановиться надо.
0
21.10.2009
Ответить
не пойму, а куда тебе худеть?!?!? Ты ведь итак худенькая!!
Новосибирск
Нееееееее, есть лишненькие. А сейчас жор нападает, так вообще держаться надо.
0
21.10.2009
Ответить
да, держись фигура!
Домодедово
я не ем уже 2 мес почти
как то нормально!
минералку пью если кушать захочется, а вообще привыкла быстро
но я сначала ела салатики яюлоки тд а потом вообще перестала, тк из огня да в полымя - непойдет
0
21.10.2009
Ответить
Домодедово
так что постепенно!
кружка супер нужно будет такую надпись нанести на кружку))))ъххх
0
21.10.2009
Ответить
Москва
Я вообще после 18:00 никогда не ем.. В меня после 5 вечера-то уже ничего не запихнёшь... Скока себя помню - всю жизнь так... Только вот худышкой я себя ну совсем ни как назвать не могу!
0
21.10.2009
Ответить
Новосибирск
Ну у тебя все равно отличные результаты в похудении, умничка!!!!!!!!
0
21.10.2009
Ответить
Москва
Спасибо, но если бы было всё так просто - не есть после 6 и худеть... А ведь у многих это получается!
0
21.10.2009
Ответить
Новосибирск
У меня не знаю получится или нет, вообще мой организм худеет только от спорта, а это так для выработки силы воли.
0
21.10.2009
Ответить
Москва
Получится! Ещё как!!!!! У меня у знакомой подружка - была кг 100 наверное. Просто перестала есть после 16:00 правда... Блин через год она фотку показала - стройняшка!!!! Кг 60 максимум в ней щас!!!!!! Держись! Всё у тебя получится! Главное начать!
0
21.10.2009
Ответить
Стерлитамак
Я не ем после 18-ти)) Если хочется чего-нибудь пожевать (не голод, а вот именно привычка потрескать чего-нибудь), то пью чай, любой - залёный, чёрный, ройбош. Пока держусь))но меня молокочай мой дисциплинировал))вот в воскресенье ещё хочу, надеюсь, что ещё килограммчик сброшу)) поэтому эту недельку не хулиганю) Чего и тебе, Натусь, желаю!
0
21.10.2009
Ответить
Новосибирск
Спасибочки Катюша!!!!!!!! А тебе отлично разгрузиться на молокочае!!!!!!!!Умничка!!!!!!!!
0
21.10.2009
Ответить
Владикавказ
Мда,девченки!Вот это у вас сила воли!!Я такая обжора,что в ваши ряды точно не скоро встану:)))А ты,Натусь,действительно,просто-умничка!!!!Так держать!
0
21.10.2009
Ответить
Новосибирск
Да ну Мариш, я еще плохо себя веду, много ем!!!!!!!!!
0
21.10.2009
Ответить
Владикавказ
Ну ниче,главное начать!А там, мне кажется,потом организм привыкнет и уже легче будет:)
0
21.10.2009
Ответить
Наро-Фоминск
Привет! Психологи утверждают, что для того чтобы выработать или наооборот избавиться от какой-лтбо привычки необходимо 21 день, якобы организм перестраивается...но я богата пока только теорией...)))
0
21.10.2009
Ответить
УМНИЧКА!!!! 
Нур-Султан (Астана)
и Я, и Я с тобой))))))))))))) устраиваем забастовку после 18-00
0
22.10.2009
Ответить
Йошкар-Ола
Я думала что это сложно,оказывается можно,не ем после 18 00- 2 недели,есть уже сильно не тянет,бесит правда когда муж ест.)))
0
21.10.2009
Ответить
Новосибирск
Я стараюсь уходить с кухни когда все едят после 18.00. Буду надеяться что по-быстрее привыкну.
0
21.10.2009
Ответить
Александров
Я после 18 голодаю, первую неделю было тяжеловато, сейчас уже привыкаю, чувствую легкость во всем теле!
0
21.10.2009
Ответить
Баден-Баден
Натусик я стобой! Можно? Не хочу больше шоколада на ночь :( беееееееееееее!
0
21.10.2009
Ответить
Новосибирск
А как же!!!!!!!!!!!! Это даже лучше когда вместе!!!!!!!!!!!!!
0
21.10.2009
Ответить
Москва
надо занятся чем то тогда полегче)) только не готовкой и не кормежкой детей)))
0
21.10.2009
Ответить
Новосибирск
А вот с готовкой трудновато, вечером только на кухне и отдыхаю от дочи, пока она с бабушкой!!!!!!!!!
0
21.10.2009
Ответить