Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 42
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Вес 74,7 кг (-100 гр) 
Талия 75 см (без изменений)
Бедра 105 см (без изменений)
Ноги 60 см (без изменений)
Ну когда же они изменятся-то????????
Мое вчерашнее меню:
- 3 бутера с сыром
- 2 банана
- 50 гр. кекса
- овощное рагу
- 100 мл сока абрикосового
Ну вооооот!!! Теперь главное сегодня к маме не собраться в гости ))) А то ведь пятница-развратница )))
♂Татьяна♀
Девочки, след. отчет у меня в дневнике, потому что в сообщество не могу разместить пост - всё скидывается!
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 43
23.10.2009
Ответить
Ковальчук Алина
Девчёнки как всё достало...
Я до беременности весила 46 кг., когда шла рожать была 67 кг..Сейчас ребёнку 9.5 месяцев я за это время похудела до 50 кг., а муж всё равно говорит что я-корова!!!!!
23.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Алиночка,а какой у тебя рост?
В любом случае,мой муж за такие слова получил бы в бубен!!!!!!!!
24.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну точно,Алин,твой муж напрашивается получить в бубен!!!!!!
При росте 162 и весить 50кг-это просто мечта многих женщин (и мужчин,мечтающих видеть своих любимых такими)!А он значит ещё и не доволен???!!!!!
Ужас,чего же ему надо?????? Кожа да кости,чтоб собаки на улице кидались? :)))))
Главное чтоб ты себя чувствовала комфортно,нравилась себе и была в себе уверенна.Посмотри на себя в зеркало и реши-нравишься ли ты себе такой,НЕ ПРИНЕМАЯ ВО ВНИМАНИЕ МНЕНИЕ МУЖА.
А вообще,Алина, надо себя больше любить,и не обращать внимание на вот такие вот глупости,сказанные твоим мужем.На "дураков" не обижаются! :))
Извини,но я считаю не допустимым называть свою супругу такими вот словами вообще в принципе,а тем более с такими параметрами как у тебя.
24.10.2009
Ответить
Ковальчук Алина
Спасибо. Я отлично себя чувствую сбросив 17 кг !!! А к его фразам я давно уже привыкла....
24.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну вот и молодец! :)))
А мужу всё таки не стоит позволять такие вещи про себя говорить
24.10.2009
Ответить
Ковальчук Алина
А что поделаешь, он у меня всегда такой. Как говорится:"Горбатого-магила исправит!".
24.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Сочувствую!
Мне кажется,что сейчас он такие вещи тебе говорит уже из вредности,чтоб тебя задеть,чтоб ты была не уверенна в себе,и из за страха тебя потерять!:)))Вон ты как над собой поработала,умница,похудеть на 17 кг.это не хухры мухры-это тяжёлый труд,по себе знаю :))
Удачи тебе,Алина,любви и счастья!!! :)))))
24.10.2009
Ответить
Rusia
ой...Девочки.... прошёл мой День Рождения.......ойойой... было 90кг, стало92....Но не падаю духом! Завтра сожусь на ГРЕЧЕЧКУ!))))))) Надеюсь поможет)))))
23.10.2009
Ответить
♂Татьяна♀
Марусь ты чего??? У тебя малышке еще даже месяца нету!!! Всё у тебя уйдет, в тем более с твоим боевым настроем!!!
Не вешай нос!!!
23.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Приветик всем стройнеющим!!!
Танюша,с отвесиком тебя!Пусть потихоньку и может быть медленней чем хотелось бы-зато верно!!! :)) Вероятнее всего твои кгшки так не охотно с тобой расстаются потому,что прощаются с тобой навсегда! :)))) Пусть каждые 100гр. уйдут безвозвратно!!! :))))) Того же желаю всем стройнеющим на ВВ!!!!:)
Мой отчёт: Вес 69.000(+100) Мммда...."а счастье было так близко!" :))))) Ну ничего,где наша только не пропадала,прорвёмся!!!!! :)
Меню-
До 12-00 :куриная ножка+кусок хлеба с маонезом+кофе с молоком+зел.чай
После 12-00: кусок куриной грудки+мандарин+яблоко+2 сушки+зелёный чай
Всем удачного дня,на утро отвесиков!!!
23.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Приветик танцовщицам, вот можно и второе название к клубу прилепить - Танцовщицы
, 100 г Светулик не расстраивайся, мелочь, в туалет поди не успела как следует сходить, УУУУУУУУУУУ, а сейчас как закончятся КД, так вообще у нас летать от легкости начнешь и мы с тобой все вместе.
Вон только подруженьку щас на ноги поставим, пессимюга нашлась и пусть впереди нас скачет, пример нам показывает!!!!!!!!!!! Удачи нам девчоночки!!!!!!!!!!!!!!
, 100 г Светулик не расстраивайся, мелочь, в туалет поди не успела как следует сходить, УУУУУУУУУУУ, а сейчас как закончятся КД, так вообще у нас летать от легкости начнешь и мы с тобой все вместе.
Вон только подруженьку щас на ноги поставим, пессимюга нашлась и пусть впереди нас скачет, пример нам показывает!!!!!!!!!!! Удачи нам девчоночки!!!!!!!!!!!!!!
23.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Да уж,Наташенька,пора нам эти плясульки заканчивать,и начать стройнеть дальше :))
А насчёт нашей Аллочки полностью с тобой согласна. :))Пусть луше "козой мичуринской" скачет впереди нас,чем киснет!Во,во и пример нам показывает :)))А мы её все дружно поддержим! Как тебе переспектива превратиться в юную,стройную козочку? :)))
23.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ну Светулик насчет юной наверное поздно, не получится, а козочкой можно поскакать!!!!!!!!!!!
23.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Никогда не поздно!!!!! Главное как ты сама себя чувствуешь и ощущаешь! :)))))))))Если чувствуешь себя юной пусть даже козочкой :)) ,тебя и люди так воспринимают.А чувствуешь себя старой колошей-так в глазах людей и смотришься :)Всё,ну фактически всё,в наших руках,Натуся!
И я не против поскакать,теперь главное с Аллочкой договориться :)
23.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
А ведь и правда, 18 нам и все, поскакали девчоночки-подруженьки!!!!!!!
23.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Правильно Натусик!
Мой Мишка говорит -" Я юн душой,и в 40 буду "сороколетний юнец"!!!! :)))
К слову говоря,ты на целый год моложе моего любимого супруга! :):)))) Так чем мы "хуже" :))))) ?????
23.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ой Светулик бальзам какой на душу дала мне. Раньше чувствовала всегда себя моложе, а за эти 2 года как-то подравняла под настоящий, но вроде уже опять молодею и молодею с вами!!!!!!!!!!!
23.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Умница!!!!!
"Даю установку" :))-сделать так,чтоб у твоей малютки- дочи была молодая душой и телом мамочка.К этому и стремимся,изо всех сил!!!! Доча такой мамулей будет просто гордиться! :)))
"Даю установку" :))-сделать так,чтоб у твоей малютки- дочи была молодая душой и телом мамочка.К этому и стремимся,изо всех сил!!!! Доча такой мамулей будет просто гордиться! :)))
23.10.2009
Ответить
♂Татьяна♀
сегодня тоже об этом думала ) пусть по 100 гр, но каждый день ))) Я не тороплюсь )))
23.10.2009
Ответить
Янина
Девоньки, у меня +600 г с какой-то радости, меню было на 1700 кал, и поздно вечером мартини 70 г, наверное, вода задержалась. Придется по вторникам делать разгрузы, а то на моем питании далеко не уедешь. Когда уже 65 хотя бы будет? месяц топчемся на одном месте. По количеству калорий должна по идее худеть по чуть-чуть!
23.10.2009
Ответить
♂Татьяна♀
и правда как-то странно... хм-м-м... может весы врут? как по параметрам себя чувствуешь?
23.10.2009
Ответить
Янина
Весы вроде хорошие, им всего год. В зеркало смотрю - вижу зрительно худее, живот спал, в принципе, я довольна, но мы же еще не сдаемся, нужно еще -6 кг!
23.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Наверное Януль задержалась водичка, ну не расстраивайся солнышко. У тебя какой максимум калорийности?
23.10.2009
Ответить
Янина
Максимум - это оббжираловка - 2000 кал, чтоб не поправиться. Считала дневная норма для меня - 2100 кал. Худеть надо на 1600-1700, ну я наедаю в соновном это количество, иногда 1800, когда привесы, на следующий день пытаюсь до 1500. Может, все равно много жру??? А ты какого количчества придерживаешься?
23.10.2009
Ответить
Екатерина
Мой вес тот же 53.2)))Если б вчера в 9 не поела немного,был бы минус наверно небольшой.
23.10.2009
Ответить
Вика
Ну наконец то и я дождолась хоть толко -100, но 3 дня на одном месте мне тоже надоело!73,3 (-100)10.00 Каша 200г, кофе12.00 творог 150г14.00 тушоные овощи 200г, кофе17.00 салат из зел.листев и огурца 200г18.00 йогурт (за дочей доела)20.00 грейфрут, 2 мандаринены малюсенькие
весь день без сладкого!!!
23.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Во Викуль, попер наверное вес снижаться, Поздравляю, двигаемся дальше!!!!!!!!
23.10.2009
Ответить
***Света***
Как гляну на твою цифру прям стимул появляеться, не отчаивайся скоро будет -, и скорее все го жирненький в киллограмчик!Удачи!!!
23.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Танюшка, а я вот к маме и успела уже сгонять, вареников с картошкой налопалась, точно пятница-развратница!!!!!!!
Поздравляю с минусом!!!!!!!!!!!!
23.10.2009
Ответить
♂Татьяна♀
Спасибо, Натуль!
Да я тоже бы уже к маме сгоняла раз 5 :))) Но у нас же эпидемия в городе, мы бережемся )))
23.10.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.