Итоги дня
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахнУ ВОТ КАК И ОБЕЩАЛА ОТЧИТЫВАЮСЬ ЗА ПЕРВЫЙ ДЕНЬ)))
сеня съела пару тарелок гречки, пару хлебцев, стакан кефира и в течении дня чай мятный и кофе)))гречки съела много но я считаю что в первые дни чтоб не сорваться лусше не сильно напрягаться()))))