Обруч.
Я сегодня его наконец то купила.:) очень рада. Теперь буду и скакать и крутить и пресс качать. Пожелайте мне удачи, дорогие!:)
алена сидоренко
а можно вопросик - с помощью чего худеете и зачем звенья убирать ? я тоже купила седне 1 день , может какието советы дадите . спасибо
04.01.2010
Ответить
Танюшка$
вы про какие звенья??? У меня обычный железный обруч! Советов никаких дать не могу , сама ничего в этом не шарю. Я не худею уже((( Просто стараюсь меньше есть!
05.01.2010
Ответить
алена сидоренко
спасибо , я тоже стараюсь меньше есть , да и похудеть хочу . ну - главное - это цель и все получиться !!!
05.01.2010
Ответить
Танюшка$
Цель есть. Сила есть , воля есть, а силы воли нет.:( мы тут с мужем поспорили, что я похудею, вот надо стараться.:) а то последствия спора будут ужасными.
05.01.2010
Ответить
KS
О, здорово, поздравляю!!! Подожди, мне осталось еще месяц и я присоединюсь к тебе))) Как раз 58-59 кг весить буду))
27.12.2009
Ответить
Софья
Танюшка, удачи тебе. У меня тоже есть обруч, классный, вначале было больно и страшные и ужасные синяки, но сейчас прикольно даже, только что-то сантиметры не уходят, но заряд бодрости получаю. И пресс я тоже качаю :)
27.12.2009
Ответить
Танюшка$
Спасибо, интересно а зачем крутить если см не уходят.:( у меня за неделю 6см в талии ушло, без обруча. Что с ним будет посмотрим.
27.12.2009
Ответить
Софья
6 см - это классно, я надеюсь, что эффект будет, я, в принципе, тяжело очень худею, покручу еще месяцок, а там посмотрим, если не будет результата, попробую что-нибудь другое.
27.12.2009
Ответить
Танюшка$
Я тоже очень тяжело худею, вот ушли 2 кг и пипец((((( А насчет талии сама в шоке!
27.12.2009
Ответить
aleksandra
серьезно?а вы регулярно занимались?может у вас просто все нормально с талией
у меня основная продлема бока..нереальные какие-то себе отрастила(( за талией особо не гонюсь
17.02.2010
Ответить
Танюшка$
Нет я его уже забросила и очень редко кручу. Талия есть и бока есть))) Ниче не хочу, надоело. Надо сбросить лишний вес! Я на скакалке прыгаю.
18.02.2010
Ответить