Понедельник 28.12.09
МЕНЮ
Завтрак 10-00
-Каша геркулесовая на воде
-Йогурт "Активия" натур. без/сах.
-Цикорий ромашковый без/сах.
Обед 13-30
-Свинина филе отварная без соли
-Зелёная фасоль на пару
-2 кусочка твёрдого сыра 45 %
Ужин
Сыр,окорок и 2 стакана белого вина,которые не входили в мои планы,пришли гости.
СПОРТ
1,5 часа прогулка быстрым шагом
С 16-00 до 16-50 (диск Синди Кроуфорд)+10
минут велотренажёр.