С-60. Пятница
Привет, девчоночки) Ну как ваши успехи в нашем нелегком деле? Я держусь из последних сил, потому что уже раздражает который день подряд на весах видеть одни и те же цифры. Такое ощущение, будто я стараюсь не похудеть, а тупо держать вес((((
Итак: завтрак - овсянка + кофе с молоком, печенье; обед - творожная запеканка с черносливом, ряженка; ужин - отварная куриная грудка. Вес без изменений.
Наталья
Я тебя понимаю:) у самой месяц стояк уже. У меня и раньше вес стоял, 2 недели, потом вниз пошел. Ждемс.
Завтрак картошка гуляш, сало последний раз,хлеб аджика.
Обед гуляш, салат огурец помидор.
Ужин 3 мандарина. Как раз к ужину жор пропадает.
Скраб был.
Не буду каждый день взвешиваться.
06.02.2010
Ответить
*АНЯ* (№16)
Наталь,не расстраивайся!!!
Завтрак овсянка+кофе с молоком+4 кексика.Ещё до 12 чудо творожок и чай с конфетками.
Обед овощи+2 сосиски+чай без сахара и 4 криспа с сыром и грудинкой
Ужин активия кефирная+2 мандаринки
06.02.2010
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
без отвесов грустно, понимаю.. но это часто случается, особенно на системе.. остается только ждать и не сдаваться(
мой завтрак - не помню 
обед - запеченая курица с цв.капустой
ужин - кефир и яйцо.
и вечером опять -кусочек шоколадки. пмс блин 
- 100 г.
обед - запеченая курица с цв.капустой
ужин - кефир и яйцо.
и вечером опять -кусочек шоколадки. пмс блин
- 100 г.
06.02.2010
Ответить