Моя диета 27-ой день

Что ж.... удачи тебе ,Саш, в новой системе. А можешь вкратце описать её смысл?
06.02.2010
посмотри,вот ссылочка
06.02.2010
Спасибо!!!! Поползла))) Посмотрела...а любопытно!!! Я только недопоняла во сколько допустим ужин? А в остальном мне подходит)))
07.02.2010
после 18-00 нельзя кушать!!!
07.02.2010
обломс........ Я гуляю с 17-30 до 19-00 и поесть могу самое раннее в 19-30.... а ближе к 20-00 и так ужин.....
07.02.2010
ну вот перед прогулкой в 17-00 и ужинай)))
07.02.2010
Я ложусь к 23-00!!!! Кушать захотца))))
07.02.2010
а я не раньше 00-00 или 00-30)))))
07.02.2010
Понимаешь,с моим подъёмом в 6-00,6-30 я уже к 23-00 сваливаюсь)))
07.02.2010
Да уж,система -60 комфортная очень,мне нравится, я тоже кормлю ещё!!!!Удачи!!!
06.02.2010
как успехи на -60?
06.02.2010
ТОлько начала,неделька прошла,бодифлексом вторую неделю занимаюсь,просто у меня весов нет, по объёмам ориентируюсь,по 2-3 см с каждого объёмистого места ушло!!!!
06.02.2010
Очень хорошо!!! Желаю удачи в дальнейшем!!!
06.02.2010
Спасибо,прочитай на ссылке,меня бодрит,особенно раздел достижений!!!! http://www.minus60.forum24.ru/
06.02.2010
м-да...это то и подбадривает...только гречневая многим тоже помогает,а мне нет..вот и думай..ка кбудет на минус 60))))
06.02.2010
мне понравилось разнообразием,на молочке не отражается, а это для меня и дочи самое главное!!!!Поделись потом результатами!!!
06.02.2010
Обязательно...все пишу в дневнике...читайте)
06.02.2010
Не паникуй. Вообще кормящие мамочки очень плохо вес скидывают. На востановление не месяц и не 2 уходит, а год или полтора. Ничего страшного! Уйдут твои килограмчики и будешь стройняшкой!
06.02.2010
в том то и дело, что я не кормлю грудью!
06.02.2010
Да, значит я пост неправильно поняла.
06.02.2010
Тише едешь - дальше будешь! Отчет за три дня