Ехххх! Думала, перестала заморачиваться...Все таки нет! Не могу сказать что я жирная,но вес в 73 кило меня совсем не устраивает, за беременность прибавила 13 кг, после родов около 4кг, за первые месяцы поправилась на 3 кг, итого лишнего весу 11 кило, которые лежат в моем теле мертвым грузом, преимущественно в животе, попе и попиных ушах
Еще отвратительная складка на спине... Так вот, хочу перечислить чем я НЕ питаюсь, ибо это проще, я не ем: хлеб, сладости, майонез, сахар,соки, газированные воды,колбасы и сосиски жирные сорта мясы и рыбы,жирный творог, сметану, картофель, наваристые супы. Поддерживаю силы гречкой, курицей, рыбой, тушеными баклажанами, свежими салатами,бананами, яблоками,йогуртами,сыром, чаем с 10% сливками и детскими кефирчиками.Раз в неделю, по воскресениям обычно могу согрешить штучкой зефирчика,кусочком халвы или сушками...Нагрузками себя сильно не извожу, но 2 раза в неделю хожу в бассейн и ежедневно качаю пресс. Детке 6й месяц пошел, полностью на грудном вскармливании...Не могу найти ответ, почему я НЕ ХУДЕЮ??? В чем мой косяк? Или это прихоть моего организма? HELP!!
Не бывает так:( Или все таки бывает...? со мной...
Гормоны, гормоны в нас. Такая же фигня.Вес стоял мертво на 64 кг, и никак не уходил. А потом раз смотрю 62,5, на 1 февраля уже был 62. Стал снижаться. Нам годик будет 17 февраля. Сейчас с 1 февраля я еще на систему -60 села. В марте буду взвешиваться, вот инетресно подействует или нет.
0
08.02.2010
Ответить
Не пойму, проблема в питании или это такой тип женщин? Может это только из за ГВ, думаю если бы не кормила, и так питалась, давно бы уже 20 минимум сбросила...Как я раньше не брезговала биг-маками(фуууу), и умудрялась не набирать....
0
08.02.2010
Ответить
У меня такая же проблема, тоже лишние 10кг, и не уходят, я думаю может это из-за гв
0
08.02.2010
Ответить
Оооо сестра по несчастью...
я тоже после родов сбросила 4, а сейчас набрала обратно.
0
08.02.2010
Ответить
вот посмотрите беседу...мне помогла
0
08.02.2010
Ответить
не работает.
я исключила бананы и не пью жирные сливки, а все равно толстяк.
0
08.02.2010
Ответить