День одиннадцатый (11.02.2010), оценка: 5.
Дневники худеющихПараметры:
рост: 161-162
вес: 54 => 52.6
ОГ (под грудью) 75 => не измеряла
ОТ 69 => не измеряла
ОЖ (живота по пупку и бокам: самое проблемное место): 82 => не измеряла
ОБ 92 => не измеряла
ОЛ (ляжки) 51 => не измеряла
ОР 25.5 => не измеряла
завтрак: кофе с сахаром и молоком, 2 варенных яица.
обед: удон с курочкой и овощами, кофе с сахаром и сливками.
ужин: суши (6 шт.), зеленый чай, грейпфрут.
пресс: 26 +26
Ну сегодня я просто молодчина, первый раз пятерку получила! правда вес от вчерашних макарон увеличился, но за то сегодня ни шоколадушки, ни пирога.....
а завтра едем на ДР...обьедаться))).....((((
pink-Natalia
привет, Натусь. да че то времени нет отписываться, всё время провожу в сообществе колясок, надо купить трость срочно. а вообще эту неделю немного косячила, но не сильно. поэтому вес держится. всё неделю был от 52.2 до 52.7. нормально. завтра опять начинаю серьезно, буду писать! спасибо, что спросила. я вас читаю...и покидать не собираюсь!!! у тебя всё хорошо?
21.02.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
А вес какой уже классный, давай уж завтра не сильно там объедайся.
12.02.2010
Ответить