Вот фотки ,простите по приличней нет,но зато последние!!!
Наши достижения и победы!
самая последняя в купальнике -8кг за месяц
Пакость
Шикарно)))))))) И на последней фотке Вы 64????? АБАЛДЕТЬ))))))))) а кажетесь намного меньше))))))))
26.03.2010
Ответить
Ольга
Катя ты молодец!!! Ответь на такой вопрос, на этой диете рекомендуется сидеть не больше недели, а ты месяц на ней сидела?Если да , то как на здоровье это не отразилось?
26.03.2010
Ответить
Катерина
Спасибо ,я недельку сидела недельку отдыхала ,но не отжиралась,а со здоровьем у меня все отлично,сейчас и макдаком балуюсь и все в норме 64))))
26.03.2010
Ответить
Юлия
Очень здорово!!! Верю, что такое возможно за месяц, потому что сама после первых родов похудела за месяц на 11кг, сидела на кефире и огурцах, за второц месяц еще на 8, но уже кушала побольше, просто много двигалась. Так что все вполне реально. И после ни один из потерянных кг не вернулся.
13.02.2010
Ответить
Анютка
Офигенно!!! так держать!!! а не подскажешь что за упражнения и кефирная диета, что дела напиши буду ждать:)
12.02.2010
Ответить
Катерина
девченки в посте ниже написанно в ответах,из упражнений пресс 15 по 4 подхода ,приседания бег на месте высоко колени все тагже 4 по15 через день
12.02.2010
Ответить
Ольга
СУПЕР,ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ за МЕСЯЦ,МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!! а что за кефирная диета,напиши пожалуйста
12.02.2010
Ответить
Дарьёна
АХРЕНЕТЬ!!!! СУПЕР!! СУПЕР!!СУПЕР!! Умничка!!! Буду брать с тебя пример!!!
12.02.2010
Ответить
Дарьёна
к 8 не знаю получится ли... мы сейчас на ГВ и вес уходит очень медленно
но всё равно попробую! а принцип "меньше жрать" с января вступил уже в силу))))
но всё равно попробую! а принцип "меньше жрать" с января вступил уже в силу))))
12.02.2010
Ответить
Катерина
но конечно подождать надо))))тем более если как я питаться))))я знаю мы женщины народ сильный все получиться!!!!!!
12.02.2010
Ответить
Юлия
не поняла???
вверху такая сейчас, а внизу такая была? или наоборот? быыла такая и стала такая?))))) если последний вариант, то как же так? ПРОСТО СУППЕР! но мне кажется,что нет....судя по датам на фотках
12.02.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.