Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 43
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Ну просто свинство какое-то... Вес 65.9 (+500) с какого перепуга?????
Меню
Завтрак: веремишель с мясом
Обед: суп с мясом без картошки
Ужин гречка, яблоко
Пресс 50 раз.
Евгения
у меня провал. неделя вообще не задалась с начала, в итоге сегодня на весах почти 70 кг!!! УЖАС!
21.02.2010
Ответить
Алиса
Привет всем!!! Давно я не отчитывалась!!! Комп полетел, сейчас на ремонте. Пишу с бука, сегодня только инет подключила. На сегодня вес 64.100(-2.900 с начала конкурса).
Итак. мой отчёт.
Меню: йогурт со злаками, сибирская клетчатка, фруктики
, салатик из
морковки
, чай для похудания
,
кефир
. Спорт: хула-хуп 20 мин.
, лыжи 5 км
.
Завтра планирую покачаться
.
, салатик из
морковки, чай для похудания,
кефир. Спорт: хула-хуп 20 мин., лыжи 5 км.
Завтра планирую покачаться.
20.02.2010
Ответить
Марина
Вес 58 500 (-500). Завтрак, обед, ужин: свекла + кефир. После 18 не ела. Без физ нагрузок.
20.02.2010
Ответить
Аня
да блин вес этот не поймёшь=((
У меня 70.2
начала творожную разгрузку. Хочу хотя бы 2 дня посидеть.
20.02.2010
Ответить