Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 44

Ко мне приехал дядя Жорик, принесла его нелёгкая. Ещё свекровь вчера привезла мои любимые конфетыи профитроли, говорила же ей по телефону не привозить, а она специально, короче я объелась сладкого, позорище. Ещё как назло из-за мороза машина сдохла, короче тренажёрка тоже сорвалась. Позор мне, завтра возьму себя в руки.

а на весах 64.600(+500)

все, баста карапузики, хватит себя плохо вести, я же все-таки женщина. я с вами. Пошла взвешаюсь, вот- 57 кг, жду, жду КД, опухла уже. Завтра пишу меню, вес и замеры, чтоб мне стыдно стало, в среду сфотаюсь, покажусь, как я отъелась.

Позавчера, был можно сказать голод и

+300гр. А вчера я утром оторвалась:

Завтрак: Пицца  МНОГО!!! Чай зел.б/сахара

Обед: чай зел.б/сахара 7 черносливин

Ужин: куриная грудка в пароварке+соевый соус, 30гр.полусладкого гранатового вина за компанию с мужем, знаю что лишнее, сухого не было.

На диете с 12 января.По 12 февраля вес уходил стремительно,где то с 31 января стрелка застыла.

Утро чай,йогурт  и 1 кофетка

Обед варённая курятина 200 гр и 1 св.огурец

Ужин тушённая капуста с говядиной

Давненько не писала - времени в обрез! Вес 55,8 (+300), не критично, но все же, после 18-00 не ем, мучное, сладкое, жирное стараюсь не употреблять, пресс ежедневно 100раз. Сегодня пекла печенье, съела неск. штучек, интересно, что завтра весы покажут?

спорта не было...почти третий день кусок в горло не лезет...(семейная драмма)на весы не становилась

Буду тоже теперь здесь каждодневно отчитываться, худею с 10.01.10г. вес был 99,6кг сейчас 85,0 за вчерашний день -200г., а хочу 64кг при росте 174см

на выходные наедаю по полной

а за неделю все збрасываю вот так иживу :)