время ч!
Дневники худеющихЗдравствуйте девочки. Подключилась я к вашему сообществу с огромным желанием добиться отличных результатов. Хочется смотреть на себя в зеркало с любовью,а не с отвращением как сейчас.
Мой вес 57 кг. при росте 156 см.
Хочу 47 кг (в идеале конечно 42-45 не больше.)
Я очень склонна к срывам,поэтому прошу у вас поддержки моральной.
И ещё хочу доказать сама себе,что я не наркоман зависящий от тарелки и у меня есть сила воли. Когда нибудь и я доберусь до категории выпускниц!!!!
сейчас вот такой чудовище
А хочу быть принцессой!!!
P.Sесли ошиблась с категорией поправьте пожалуйста!
Лиса
а 42-45 не мало? у меня вот при росте 160 - 50 идеальный вес, меньше - жуть просто будет...
26.02.2010
Ответить
Мандаринка
Может и маловато,но я так комфортно себя чувствую (была 42 кг.9 лет назад). У меня такая конституция тела,что лишний кг. виден сразу,при том во всех местах одновременно. И в щеках тоже.
26.02.2010
Ответить
yesipova_olga
Да,девчёнки правы,себя нужно любить,это точно.Наши мысли материализуються.Так что начинай с головы,ну а продолжай животиком и попой. Не забывай про сайт,когда захочешь на ночь вкусненького.
25.02.2010
Ответить
Мандаринка
Это да! Вчера посмотрела раздел выпускников и очень мне туда захотелось.
25.02.2010
Ответить
Катерина
Не так уж всё и страшно...если встать ровно, выпрямить спину, расправить плечи и втянуть живот - то уже видимый результат улучшится процентов на 70! а если подобрать красивое правильное нижнее бельё и поменть отношение к себе - то и вообще красота будет - и уже с правельным настроем начать улучшать себя))))
все получится!!! и к лету будешь красоткой!!!! ....
но себя нельзя обзывать.... себя любить надо .....
25.02.2010
Ответить
Мандаринка
Такой как сейчас мне полюбить себя сложно,но я буду стараться. Спасибо за поддержку.
25.02.2010
Ответить
Наталья
да ладно, не все так страшно, прессик покачать , попа нормальная, потом еще чуть подтянется, персс качай и бока сразу уйдут, я бы роллик (колесико) для пресса купила и занималась, там и руки и ноги, спина, а главное пузень, ну и конечно, не ЖРАТЬ! )))
25.02.2010
Ответить
Мандаринка
Спорт это моя слабая сторона. Сейчас заставляю себя в день по часу крутить велосипед. Главное не пожалеть себя и не бросить.
25.02.2010
Ответить
Юлия
да ладно лишних то всего десяточка, за 2 месяца скинешь и к лету будешь конфета, я вон за 1,5 месяца скинула 16кг осталось еще 20
25.02.2010
Ответить
Мандаринка
и я тоже хочу узнать секрет как так похудеть?
Конечно хочется пальцами щёлкнуть и быть в шоколаде,но приходиться прилагать не малые усилия для достижения результата.
25.02.2010
Ответить
Мандаринка
это правда от которой я пыталась долгое время отгородиться или заесть её картошечкой,да пожирней. Теперь на холодильник амбарный замок!
25.02.2010
Ответить