Моя попытка посидеть на гречке. День 1 - я просто молодчинка!!!!.
Разгрузочные дниЯ решилась! Со вчерашнего уже дня сижу на гречневой диете, только без кефира.
Могу констатировать, что я, по моему ощущению, вчера была мега умница!!!!
Я кушала гречку (если честно очень мало, сухая она в меня много не лезет) и пила зелный чай. После 5 вечера уже ничего не ела ( так уж получилось), только чай зеленый пила.30 минут усиленной фитнесс тренировки(пресс, ноги), 30 минут бега вдоль реки, обмазанной кремом для похудения в фитнес штанах и фитнес поясе ( Body Bell), мокрая насквозь футболка, мокрые насквозь штаны. Всё это завершил контрастный душ, скраб, гель для похудения и усиленное массирование попы специальной губкой из Магазина "Для душа и души".
Вообщем я довольна, как слон, что день уже продержалась.
Посмотрим, что будет дальше. Планирую неделю есть только гречку.
