Войти Регистрация
Клуб Стройнеющих
Все о контроле веса - советы, личный опыт, диеты, упражнения
33686 участников, 56848 вопросов

С-60. Суббота

Приветик всем стройнеющим))) Как у вас прошла суббота?


У меня как-то странно:

завтрак (он же и обед) в 11.40: кусочек сырного пирога, чай

ужин: рыба тушеная, и два укуса сырного пирога

на ночь чашка глинтвейна без сахара)

Спорт был, скраб был

И про взвешивания: решила больше не нервировать себя этим ритуалом, батарейку в весы мужу сказала не покупать, пока я не влезу в свои самые узкие джинсы... Джинсы определила на почетное место в спальне, регулярно попадаются на глаза и стимулируют)))

Комментировать

Комментарии

Дарьёна 7 марта 2010, 14:07
Германия, Кёльн

прЮвет))))
Утро: мороженое
Обед: 1 штрудель с туш. капустой
Ужин: творог
Спорта не было, ибо бля опять гостей пришлось принимать до часу ночи, Диану до 2x укладывать и ещё, сцука, до 3-x убирать))))

Ответить
Россия, Подольск
Привет! Завтрак салат с майонезом. Обед беляш мамин. Вернее 2. Ужин шампанское пили с девченками на улице. Потом пришла домой, сказала чтоб шло все лесом и съела беляш и бутер с икрой. Вот как то так.
Ответить
Россия, Самара

Привет! Очень хороший стимул! Но я бы так не смогла- не взвешиваться-))))НЕ вытерпела!

завтрак-кофе, блинчики

2-ой завтрак- 5 пельмешек с кетчупом

обед-венигрет

ужин- творог мандарин , яблоко и кефир

БФ без скраба

Ответить

Привет!

8:00 - жаренная картошка со сметаной

12:30 - сырный суп (на воде), кусок ржаного хлеба, помидор и маринованный чеснок.

18:15- рис  и овощной салат (помидор, огурец, морковь, зел. леу), ч.л. соевого соуса.

и + 400 гр на весах =( 

Ответить
Екатерина 7 марта 2010, 08:00
Россия, Москва

Приветик!!!

Завтрак:овсяная каша,чашка кофе,бутер с хлебцом и сыром

Обед:отварная рыбка,чай

в 17.30 морковка свежая и чашка чая с мятой

в 19.20 парочку криспов с сыром...

Спорт:обруч

и еще вчера скраб кофейный попробовала и баночки! понравилосьimage

Ответить
Россия, Новокузнецк
Привет) Завтрак - овсянка + кофе с молоком, 2 бутера с паштетом; Обед - доедала печенку отварную, сок, чернослив; Ужин - свекла, заправленная натуральным йогуртом, творог. Весы показали - 400 г.
Ответить
Россия, Абакан

моя суббота удалась :)) - 1 кг почти. А всему виной турнир по большому теннису :)), две сложнейшие игры , которые я выйграла :)) урааа!! Правда домой приползла в 21.30 еле еле...

а да кстати, пока вот у меня не получатся питатся по системе.. только вчера получилось хаха т.к. почти весь день была в спортзале и почти не ела :)))

Ответить
Россия, Москва

Завтрак:

- какао
- картофельные драники с йогуртом

Обед:

- спаржа соевая

Ужин:

- кефир

- маааленький кусочек сыра

Ответить
Бельгия, Брюссель

а то что джинсы лежать на самом видном весте эххх какой  стимул :)))

Ответить
Бельгия, Брюссель

Ех субота это что то как каждую неделю да и в воскресенье будет что :))))

утро: макароны с соусом и соской

обед: не было шастали по магазинам

ужин: муж делал плов он это делает раз в месяц :)))

перекусы: апельсин,бутерброды,шоколадли оооо как их было много ни когда их не ем но когда там сюрприз то я их собираю :)))


на ночь: сидим пьем вино .... завтра похмелье ;;; завтра надо ехать на день рождения брата потом племмяник эхххх

Ответить
ЛетНяя 7 марта 2010, 00:07
Россия, Воронеж

и у нас завтра трудный день: целых два дня рождения))) но ничего, мы же сильные женщины, справимся)))

Ответить
Бельгия, Брюссель

оооо а я дахзи не пытаюсь справлятся :)))) на недельке себя помучаю :)))) бег лучссый друг :)

Ответить