Ну вот...отчитываюсь уже за седьмой день...деньки пролетают незаметно, легко и приятно...особенно белковые...я их просто обожаю. Всегда сыта и довольна, желудок молчит и радуется...фруктово-овощные хуже -сопротивляется мой ЖКТ...но что поделаешь. Итак:
Завтрак по плану: кофе с молоком, кусочек хлеба с медом
Обед: куриный бульйон+кусочек хлеба
Полдник: сыр с кусочком колбаски
Ужин: не было, кушать совсем не хотела...в течении дня - зеленый чай чай чай
Бодифлекс
Наконец-то я начала по-настоящему худеть: заметили все)))
