Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 68

ой я тоже хочу отчитаться. питаюсь обычно, но...но думаю что и сколько. уже несколько дней не ем после 6.15. вот моя очередная победа -200г(было60.3 стало60.1). мой день: -омлет с 1яйца без соли, гренка, кофе без сахара - картошка вареная без соли,помидор кислый,мясо кролика тушеное - чай без сахара,печенье 1шт - суп гречневый диетический,хлеб,1/3граната - 3 глотка пива

Девчата приветик! Смотрю у большинства дела идут супер,очень за всех рада!!! :)) Сегодня по человечески отчитаться не получится :(((Утром забегалась-дочу в школу,потом с сынулей по врачам(к дет.садику специалистов проходим),короче забыла я взвеситься :(((( Выпила утром кружку чая и поскакала дела делать.... Завтра отчитаюсь как положенно,надеюсь весы меня порадуют-вела я себя хорошо :) Всем удачи,хороших отвесиков и замечательного весеннего настроения!!!

Приветик красотулечкам!!!!!!! Иришечка тебе спасибо за каждодневное поднятие нашего настроения своим присутствием и веселыми картинками!!!!!!!!!!!! Мой вес вроде начал уменьшаться, 56,2 (-300 г). Уряяяяяяяяяя, меню мое: утром гречка с кетчупом, без него не лезет, обед тоже гречка с соусом и немножко говяжьей котлетки, полдник яблоко, вечерком 1 ватрушка и салат редька с морковкой со сметаной. Двигаемся дальше!!!!!!!!!!!

С добрым утричком!Вес: 79,9 (-100) но радует что -

приветики и так чем же я питалась во вторник... утро: вареное яйцо,салат,кусок хлеба,кофе обед: мясо с салатом прогулка с ребенком не долгая ужин: стек на пару,стакан молока перекусы: мандарины,слива спорта не было до сих пор болею

Всем приветик! Девятый день английской,белковый!20 числа встану на весы,надеюсь они меня порадуют!)))

-300 гр 6-ой день японки

Вчера был второй день английской диеты.Утром немного голова кружилась,съела несколько черносливин,выпила литр кефира и литр молока,многовато,конечно,но 1-2 литра молочки можно,томатный сок не пила,дочу обсыпало,вот сегодня сомневаюсь насчет бульона.На весах -300 гр,итого вес сегодня 54,1 кг.Пресс 200 раз,упражнения на бедра,кофейный скраб и медовый массаж.

Приветики всем!!!Сегодня девятый углеводный день английской диеты...скажу честно, немножко вчера сгрешила шоколадной конфеткой, заработалась и незаметила, как поглотила плод запретный...исправляюсь)))Вес 65...пока стоим...осталось совсем немножко, вот они, последние, самые стойкие кг...последние, я имею в виду, к концу месяца, покольку в планах еще бороться и бороться с кг до изящества))) Бодифлекс+скраб Жду конкурса)))

а списки попавших на конкурс где будут написаны???