Привет всем!!! всера началсь кд, напал жор просто ужас. Подумываю над английской диетой.
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 71
Москва
Ирина,хватит думать давай к нам!)))) Вес 89,4(-1000), уряяяяяяя,моя 8 нарисовалась
,я просто счастлива,сегодня еще один денек посижу на кефире, а завтра белковый! Всем удачи и хороших отвесиков!))))
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
поздравляю!!! мне наверное, есть вообще перестать надо,чтоб такой ответик был)))
0
20.03.2010
Ответить
Москва
Так я и не ела ,первый день только кофе,второй кефир, и сегодня еще один день кефира!))))
0
20.03.2010
Ответить
Москва
Чуть отошла от Английской,толчок мне нужен был для стимула! Ну, а завтра опять на английскую! Лучшей диеты я не пробовала!)))
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
И меня,Сашуль,уже такие же мысли посещают.Может вместе сядем на английскую? Ближе к концу конкурса надо нам как то будет договориться о дне начала диетки.
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Обязательно! :)
Я на ней уже как то сидела.Перенесла диетку достаточно легко,правда потеряла я на ней всего 4 кг....хотя если учесть что это всего за 20 дней,то очень даже считаю не плохо.Куда больше то за такое короткое время? :) С удовольствием бы повторила....
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
надо почитать что там и как?? а то я только понаслышке...
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Да ничего сложного,девочки где то ссылочку давали(да и у девчат просто спросить можно-помогут:),тут через одну на ней сидят :)).А у меня дома распечатка этой диеты ещё с прошлого раза осталась.общем договорились-спишемся когда соберёмся :))
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Вика,ну ты даёшь-три дня фактически не жрамши!!!! :)Фантастическая сила воли!!!
Я раньше могла два дня на молокочае просидеть в лёгкую,а теперь один день уже мука-хочу жрать не могу! :((
0
20.03.2010
Ответить
Москва
Силы воли в принципе нет, она отсутствует напрочь! ))) Просто конкурс начался ,вот я и решила пока есть огромный настрой надо этим пользоваться! )))
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Ну да,настрой упускать нельзя-пока есть надо действовать.Умница! :)
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Обалдеть,сейчас умру от зависти! :)))
Поздравляю с ОТВЕСИЩЕМ,Викуля!!!! :)
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Приветик мои хорошие!Как я за вас всех рада,такие отвесики у всех замечательные!Поздравляю!:)))
На сегодня мой вес-64.300(-100)
Планировала вчера весь день на кефире,а получилось :(((-
До 12-00 пончик со сгущёнкой+2 "горячих" бутерброда+5(!) шоколадных конфет(как больная на них накинулась,еле остановилась)+кофе с молоком+1 блин с сосиской и майонезом+...что то было ещё,уже не помню...короче жесть-куда в меня всё это лезет????!!!!
После 12-00был только 1%кефир и зел чай
Сегодня на кефире+зел.чай(с самого утра,еле удержалась слопать что нибудь этакое-вредное)
Желаю всем таких же хороших(и лучше)отвесиков в дальнейшем как и сегодня! :)))
0
20.03.2010
Ответить
Москва
Ай,ай Светлана!)))) Ну,хоть не плюс,это тоже не может не радовать!)))
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Правильно правильно,Викуся,ругай меня-я заслужила!Может хоть это меня на постройнение настроит по серьёзному,а то уже устала сама с собой бороться!Руки опускаются!Сегодня держусь-сижу целый день на кефире и зел.чае-есть охота прям не могу как сильно :((Скорей бы вечер и спать....
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
ну с утра можно)) ты же на системе??? молодечик, чот после 12-00 взяла себя в руки)))
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Толко это и успокаивает....что до 12-00 вроде можно,но не в таких же колличествах!!!!Я обжора! :((Если б не взял себя в руки на утро мне и такого отвесика было бы не видать!
Только вот из за моего обжорства уже неделю топчусь на месте,вот что обидно!Посмотрим что завтра весы покажут,надеюсь я буду вознаграждена за сегодняшний разгрузик :)))
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
а вмне вот лучше,вообще такое не есть..а то до 12-00 можно меня расслабляет сильно..лучше адже не нюхать)))))зато вот держусь...
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Молодец!А я не могу не нюхать :((,муж всяких вкусностей на выходные накупил,куда не сунься-то пицца,то пончики,то печенюшки то ещё чего...Повесится можно! :(
А завтра ещё на годовщину свадьбы свёкра и свекрови(35лет в браке) пригласили,вот думаю какую такую уважительную причину для отказа придумать...Это ж я не удержсь,сорвусь там-налопаюсь напьюсь всего и всякого,и всё-меня понесёт!Бррр...не хочу!!!!!!Не хочу ехать!!!!
Вот вечно так,стоит только более или менее взять себя в руки,обязательно найдётся что нибудь(или кто нибудь)кто собьёт с толку! Где же справедливость???!!!Ну почему опять всё по закону подлости???!!! :(
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
вот чем мне нравится Кремлевская..на пасху буду есть мясо и яйца)))))
может и тебе из всего что на столе будет выбрать только то,что можно кушать...
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Свекровь если готовит,то всё очень жирное и солёное-100%вредное и для меня запрещённое :( Мне тогда легче с собой что то взять,но боюсь меня не поймут :)
Не,Сашуля,я решила-всеми правдами не правдами я завтра никуда не поеду!!! Вот хоть убейте меня!:)Позвоню,поздравлю,извинюсь за своё отсутствие...что нибудь придумаю:)
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Анечка,ты это брось! :)))
Вон какая ты молодец,прям завидно! :)С отвесиком тебя!
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Не за что меня хвалить,Анют! :((Расслабилась я....
Одна надежда,вот сейчас весна начнётся как положенно-на полную разгуляется,станет тепло и солнечно,запахнет весной,всё таять начнёт и хочешь не хочешь а быть красивыми и стройными ой как всем захочется ,и мне в том числе:))
0
20.03.2010
Ответить
Ириш, много не думай!!! давай к нам!!!
у меня был шестой день двадцатидневки.
Вес 69.3 (- 900 гр)
сегодня голодный
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
отвесик - супер! поздравляю!! а я бы не смогла полностью голодный..но эта английская все помогает...может я потом тоже ее попробую..
0
20.03.2010
Ответить
Санкт-Петербург
приветик!!! а у меня позитив с утра на весах (-500г) итого 82,5 ....сразу хочется худеть еще и еще))))
вчера:
овсянка,чай с молоком
куриный бульон,чай с молоком
2 жареных яйца,винегрет,чай с молоком
сыр, чай
пресса не было..что-то как-то не до него вчера было((((исправлюсь...
0
20.03.2010
Ответить
Брюссель
приветики
и так что у меня было в пятницу
до сих пор лежу болею так что :
утро:бутер с сыром
обед: бульон
ужин: сок выжитый и слива
перекусы : мандарины
спорта конечно не было
0
20.03.2010
Ответить
Ангарск
Всем привет! Я что-то приуныла, отвесиков все нету и нету, надо видимо на диету какую-нибудь сесть. Что-то многие на английскую подсели, может тоже с понедельника?
Вес 69 (скачет то 69, то 68). Объемы прежние. Вчера завтрак яичница и зеленый чай с 2 зефиринками, обед 2 сосиски и салат овощной. ужин стакан кефира. Бодифлекс, скраб.
0
20.03.2010
Ответить
Тверь
Приветик!С сегодняшнего дня на подсчете каллорий.На весах +700 гр,настроения нет,пришли КД..Вес 54,5 кг,вчера были упражнения на бедра,пресс,массажа не было,рано легла спать
0
20.03.2010
Ответить
Тамбов
Стоило отказаться от позднего ужина и перекусов в виде печенюшек, как результат на лицо: -800 г. Итого 68 кг. Эге-гей! Удачи мне)))
0
20.03.2010
Ответить
