от гречки толстеют???

ПРИВЕТ. Я ПО СЕБЕ ЗНАЮ ЧТОБЭТО ПРАВДАЮЯ ПОХУДЕЛА ЗА 3 ДНЯ 1.5КГ.НО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ВСЕ ПОШЛО КОТУ ПОД НОС.У НАС ПРЯЗДНИК НАЧАЛСЯ И Я ОБЪЕЛАСЬ СЛАДОСТЯМИ РАЗНЫМИ...ВОТ 3 ДНЯ НИ КАК НЕ СМОГЛА СЕСТЬ НА ДИЕТУ.НУ СЛАВА БОГУ  С 26 МАРТА НАКОНЕЦ СЕЛА НА ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ...ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ НАПИШУ КАК ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ...ВСЕМ УДАЧИ... 

блин везет вам, она и полезная и некалорийная, и любите еще я вот ее терпеть не могу!

От гречки худеют, на много много кг, много подружек пробовали и результат на лицо. Я же что бы похудеть или держать вес использую кремлёвскую диету, на моем жизненном опыте самый эффективный вариант, там идёт не подсчёт каллорий, а балов по таблице. С одной стороны гречка, рис и овсянка каши тежёлых углеводов и их используют для поправки, с другой стороны эти каши чистят организм и нормализуют обменные функции организма, выводят шлаки и человек худеет, смортря для чего и в каких количествах эти каши употреблять.

если есть только гречку - непотолстеешь. но обмен веществ нарушишь

На сколько я знаю, в гручке не 90 ккал, а все 300 ... имеено в варёной, вот и пощитайте .... сколько вы её кушаете.

НУ не знаю как можно от неё растолстеть! В 100 граммах вареной гречки (хорошо вареной) примерно 90 ккал! А несоленую, как раз как на диете её столько максимум  за раз и можно съесть!

вообще гречка считается диетическим продуктом. есть даже диета такая -  всю неделю есть гречку приготовленную на пару без соли, хорошо помогает.

Толстеют не от какай-то конкретной еды,а от ее избытка!:)))Если пережирать самый низкокалорийный продукт,то растолстеешь на чем угодно!:)))Нет такой еды,от которой худеют!:)))

я скидываю с гречки! жаль так же ее есть не могу)))) Единственное читала что она должна быть пустая! (там где про гречневые диеты пишут)

Елизавета,каша это высокоуглеводный продукт,но огречка имеет цельное зерно,плюс это долгие углеводы, а не быстрые как сахар например и шоколадные конфеты, поэтому гречка не только высокоуглеводный продукт,но и крайне полезен. Ешьте ее днем вместе с овощами тушенными или мясом. А если укто хочет похудеть,то это другой способ, там надо на ночь замочить гречку кефиром и так есть ее с утра..Конечно вкус отвратительный... но и худеется замечательно. доюавлю ценность в 100 граммах продукта 379ккал, но никак не 90ккал как пишет девушка.