1 день

Девочки делюсь тем как прошел первый день. Решила взвешиваться раз в неделю (читала что так результат виднее), вчера взвесилась - рост 152, вес 65 УЖАС!!! Решила питаться каждый день по разному, без ущерба здоровью. Сегодня питаюсь гречкой (без соли). Поставила задачу пить не меньше 2 литров воды за сутки (пока не очень получается, интересно как сынуле удается много пить?) Вечером попрыгала со скакалкой, сынуля заинтересовался начал со мной скакать (скакали минут 5). Потом обруч покрутила (сынуля тоже попробовал) Пока получается не очень (интересно как в детстве крутила, может худее была поэтому получалось). Еще в журнале вычитала интересную статью с упражнениями которые можно делать вместе с ребенком - сынуля в восторге. Сегодня мышцы болят, но все равно чувствую что сдвиг есть (брюки с легкостью застигнула, а раньше животик втянуть надо было)