Японка, продолжение.
Дневники худеющихДевочки, я решила продолжить на ней сидеть, спустя недельной передышки.
Вчера был первый день и минус 800 грамм. И я вернулась в свои 81,2. Ура мне!!!
Сидят на диете не чаще раз в полтора года. И я это прекрасно знаю, а продолжать диету можно в два раза дольше, что я и делаю.
Olecya
а можно мне ссылку на эту диету? я когда то уже спрашивала,но на другом компе осталась закладка
06.04.2010
Ответить
Юля
Слушай, Анют! Ты же не можешь всю жизнь просидеть на японке. Вот ты похудеешь до нужного веса, а дальше что?
06.04.2010
Ответить
Анна
не всю жизнь. Два подхода. Я в предыдущий раз очень успешно также отсидела два раза подряд. А потом длительный перерыв. И читала рекомендации диетологов. Что лучше всего просто продолжить на какое-то время диету, нежели прервать и через пару месяцев повторять. Вот там будет стресс. А здесь не будет. И я согласна.
06.04.2010
Ответить
