итак.

сегодня прошла ровно неделя на гречке.

что хотела:

сдвинуть вес с мертвой точки.

получилось.

с 85,9 получилось 84.

маловато, но главное, что не +.

полет нормальный. голода нет.

единственное нарушила 2 раза.

на 3 день очень кружилась голова - съела 1 яблоко + чашка натурального кофе без всего.

ну и на Пасху приезжала свекровь с куличом и яйцами.

пришлось съесть яйцо и 1 прозрачный ломтик кулича, чтоб не обиделась.

остальное скормила собаке после ее ухода, чтоб искушения не было.

помимо диеты: кофейный скраб, баночный массаж, противоцеллюлитный крем (особого эффекта, пока не ощутила).

короче, планирую еще неделю сидеть только на гречке.

удачи мне и всем стройнеющим)))