хроники худеющей тушки

УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!
13.04.2010
спасибки!image
13.04.2010
Комментарий удален
13.04.2010
ну да... 14 кг скинула уже, 19 осталось... Ой, и вправду, удачи мне!image
13.04.2010
тебе удачи...у меня столько же осталось скинуть...........удачи терпения м силу и волю!!!!!!!!!!!!!!и минус 19 кг!
13.04.2010
ненавижу эти 19 кг! И твои лишние тоже ненавижу заочно,т.к. знаю. как это тяжело! Держимся!image
13.04.2010
спасибо........держимся и продержалась не сьесть что нибудь сладенькое на ночь!!!!!!!!!!!!!!!!!!давай план минус 19!!!!и удачки тебе!
13.04.2010
Ой а чем скинула 14 и за сколько??! Я только в начале пути, за последние лет 5 успела подрасти))) А я вот гордо отказываю на работе на всех праздниках - говорю очень всех уважаю, люблю, прощение прощу, но стою на своем, нельзя всем поблажки делать и всю еду на свете мне все равно не съесть))))
13.04.2010
Да ниче особенного: чередую белок (мясо вареное или запеченое - говядину, в основном), творог, сыр и растительную прищу - салаты, томатный сок, не ем после 19 (ложусь поздно), когда оч. неймется - съедаю немного того, что хочется. Еще чистила кишечник и желчный (сена запаренная, изюм и холосас). Полностью исключила мою горячо обожаемую картошку, каши, сладкое в принципе, не люблю, но иногда хочется. Много двигаюсь, таскаю 10 кг Ванечки, занималась БФ и по Синди, но уже месяц не могу - начал ползать, совсем не успеваю! Сейчас коляску легкую куплю - буду на тренировки ходить, наконец-то. А пока только с коляской круги наворачиваю.
13.04.2010
И за какое время ушло 14 кг? Спрашиваю с надеждой в голосе... за 20 дней я сбросила только 5,5
13.04.2010
За полгода
14.04.2010
Никаких отговорок Японка. День 8 и 9.