Надо, Федя, надо...
Дневники худеющихВсё с этого дня перехожу на здоровое питания! И муж соответственно тоже. Мы с ним ну очень любим жаренные куриные стейки, отбивные, разные острые соусы, жаренную картошку, сладости и белый хлеб, а ещё лучше белый хлеб с молоком и на ночь!!!! Сами уже как два сдобных белых хлебца! Я- то вообще какая-то безвольная совсем:знаю, что надо худеть, меньше жрать, но как увижу какую-то вкуснятинку - так слюни и текут, аж противно писать сейчас ...
Вчера запретила мужу покупать газировку, майонез и белый хлеб. Сегодня куриное мясо отварила вместо обжарки, на гарнир гречка и тушёная капуста. Скрипя сердцем ели
И ещё была цветная капуста отварная. Не смогла отказать себе и слопала на ночь йогурт. Эх, как тяжко...
marrica
мы сейчас тоже на диете!! у нас вся семья сидела на сладостях(печеньки, конфетки). на прошлой неделе всё сказала : хватит!!!!! уже тошнит, до мужа доходит только сейчас , что времена поменялись
18.04.2010
Ответить
Ирина
Ничего,всё получится!Главное начать.А вот мне сложно и старшей дочке готовлю всякие печенки и муж любит всё жареное,а весит на 10кг худее меня.У меня муж высокий и худой.Вот и приходится отдельно готовить,одно радует иной раз делаю малышу овощи в пароварке и сама их же ем.
16.04.2010
Ответить
???
Olecya
мда после сочной жаренной курочки тяжело переходить на вареное )))) знаю такое проходила через это ))) ну ни чего сама же сказала надо Федя ))) а первым делом это надо тебе !!!
16.04.2010
Ответить
Ксюша
Дааааааа! Больше всего меня убивает отсутствие талии (моя былая гордость), а впереди лето, море.....кошмар!
16.04.2010
Ответить
Olecya
так в перед !!!! за талией ))) на интернете куча видео комплекс для этого можно еще и бегать вечером или утром или дома если есть бег дорожка... до лета можно такой фигуры добиться самое главное очень хотеть и как бык упираться
16.04.2010
Ответить
Oles
ничего себе ели скрепя сердцем - я себе так много на ужин не позволяю кушать, хотя вешу 58кг при 169см)))ограничения-это не сложно, главное начать - еда человеку дана для выживания, а не для удовольствия и обжорства)))удачи!!!
15.04.2010
Ответить