ура!
Дневники худеющихвчера приехал мууууж!!!!!
наготовила ему всякого-разного позавчера, сел ужинать, а я ничего не съела))))
совсем ничего!
утром позавтракала куском запеканки из творога и яблок без сахара и все!
потом еще днем стакан кефира выпила.
вечером выпила бутылку пива и бокал вина.
думала - все! писец! утром встану, а там опять 83!
нифига!!!
утром было 80,1!!!!
это при том, что вес стоял между 81,5 и 82,7 уже неделю!!!
вот и задумалась, может пиво на ночь пить?)))))
короче, решила я только завтракать! остальное время пить кефир, литр в день)
вперед к заветной цели!!!!!!
Татьяна
а ты не думала, может вобще почистить организм? попить может витаминчиков (тем более сейчас, когда рацион урезан), больше жидкости и какое-нибудь мочегонное, чтобы эта жидкость выходила и "вымывала" всякие ненужные вещи
20.04.2010
Ответить
Алла
так и делаю)))
витаминчики ем и йодомарин.
и много-много чая зеленого!!!!
каждые 20 минут в туалет бегаю)
20.04.2010
Ответить
Сарлиз
Не, пиво пить точно не надо))) алкоголь обезвоживает организм, поэтому вес,наверное, снизился.
19.04.2010
Ответить
Алла
да, знаю я!
пошутила, просто!
тем более, что пиво вообще не люблю!
это бутылка баварии нулевки еще с беременности валялась в холодильнике, вот и решила, что хватит ей вымерзать)))
20.04.2010
Ответить
