Фигня какая то((
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Я сижу на системе -60 больше месяца, забыла когда начала как назло( Были очень несистемные дни, т.е. ела очень мало, от отсутствия времени. Похудела на 9 кг, казалось бы, должна радоваться! Так я этого не вижу!!!!! Мне казалось, что это так много! Ну конечно влезла в некоторые вещички, но глядя в зеркало-ничего не вижу, кажется как была так и осталась((
Мария
а вообещ я дома не могу заниматься-))))))))))))))и лень..и куча дом.дел..и т.д
27.05.2010
Ответить
Мария
у меян тоже ммм.нависает живот после КС..но мне жир надо сбросит,хоят доБер.вес уже был..+2 кг опять..но мне надо -6 ужееееееееее...корчое как скину жир,буду пресс хотя бы качать.
27.05.2010
Ответить
Даша Икра закупки
А я на пресс только сегодня решилась попробовать, тяжело пипец!
27.05.2010
Ответить
Мария
я легко верхнйи качаю. в 4 положениях..а нижний каторга.но больеш всего он и нужен
27.05.2010
Ответить
Лариса
Очень классно помогает бодифлекс! и всего по 15 мин в день, когда запомнишь все упражнения, то на одном дыхании делаются все)) он именно жир убирает и объем, подтягивает кожу и мышцы и такая энергия после него! прям силы появляются..
26.05.2010
Ответить
Даша Икра закупки
Я всё ни как не втянусь, эхо какое то от колонок, половина не понятно, чё она говорит, меня конечно это злит и я вырубаю))
26.05.2010
Ответить
Лариса
зачем тебе колонки?)) я прочитала книжку, запомнила упражнения и делаю)) потом уже скачала видео-ролик на англ. посмотреть, правильно ли делаю.. а так сама делаю
26.05.2010
Ответить
Даша Икра закупки
аааа, книжку)) а я видео смотрела у подруги в контакте)) Читать то точно некогда))
26.05.2010
Ответить
Галина (Сумки из Италии)
раз весы показывают, значит похудела!!! спроси у того, кто тебя видел до этого, и узнаешь.
25.05.2010
Ответить
Юлия Гранд
Даш, ты просто себя аждый день видишь и поэтому разницы не замечаешь. результат есть, продолжай в том же духе :)
25.05.2010
Ответить
Даша Икра закупки
Я просто думала, что 9 кг-это огромная разница, а видит её только одна подруга,остальные не видят((
25.05.2010
Ответить
Панасюк Ольга
Даш,я тоже на этой систем. Понимаю, что сейсас нет времени,но чтобы хорошо был виден результат, нужна физическая нагрузка. Сразу изменения на лицо будут. Все подтянется
25.05.2010
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
Значит надо заниматься спортом и подтягивать кожу. )))))) Как только мышцы и кожа подтянутся, сразу результат будет виден. )))))
25.05.2010
Ответить
Даша Икра закупки
Я скраблюсь кофем, каждый день активная зарядка, баночный массаж. Это ведь не мало?
25.05.2010
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
Не знаю, мне бы мало было. Все заивисит от того, как все запущено. На самом деле, надо фотографироваться и тогда вопросов не будет. ))))))) А сейчас не заморачивайтесь, просто сфотографируйтесь и продолжайте дальше. ))))))
25.05.2010
Ответить
*Екатерина*
А вес какой изначально был???Может объемы ушли,просто ты не за мерилась в начале.
25.05.2010
Ответить
79 *Екатерина*
Ну не такой уж и большой:)А рост какой?70 кг значит ты сейчас,это норм,тем более что ты недавно родила.
25.05.2010
Ответить
Катя***
поэтому надо как начинаете худеть-фотографироваться в белье и какой-то одежде,и потом каждый раз перефоткаться в этом же самом-знаете,как будет заметно))))))))))))
25.05.2010
Ответить