Танец живота
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОй, как же у меня болят мышцы спины/живота/боков/рук/ног! Разучиваю второй урок - мокрая, как мышь в кувшине с молоком после каждого занятия (45 минут танцую). Потихоньку становлюсь более гибкой, хоть и ойкаю при любом резком телодвижении. Самое интересное, что утром после "бодика" и прогулки в парке на меня такой аппетит нападает - с трудом водой отпиваюсь от него. А вот вечером после танцев есть совсем не хочу. Только пить. Проблема вечернего аппетита решилась сама собой. И это радует.
Анастасия
Здорово!!! Я вчера тоже решила попробовать) Классно как. Заболели даже те мышцы, о которых и забыла давно)А по каким урокам ты занимаешься?
27.05.2010
Ответить
Светлана
На канале "Живи-ТВ" есть уроки (не помню имени той, кто их ведет). Зая мне их с торрента скачал. Первый урок не "айс", так как из-за одежды не видно, что ногами делать. А она сама не больно то объясняла. Вот уже на втором уроке все видно и все объясняется - видимо подсказали ей, как надо делать.P.S. У меня такие мышцы болят, о существовании которых я и не подозревала 

28.05.2010
Ответить
Анастасия
А, видела где-то, когда БФ искала) Поищу еще раз, а то сейчас не очень-то понятно...
28.05.2010
Ответить