Отчёт. Японская диета. День 9,10,11
Дневники худеющих
Sonina mama Рост 155см вес 64,8 кг ОГ -95см ОТ 83 см ОБ 107 см начало 24.05.10
Анастасия Рост 170см вес 81 кг ОГ 98см ОТ 85 см ОБ 111см начало 24.05.10
Наталья Рост 170 вес 84кг ОГ 111см ОТ 94см ОБ 112см начало 24.05.10
Оксана Рост 165 см вес 75 ОГ 97см ОТ 87см ОБ 106см начало 25.05.10
Анастасия
День 11-й прошел нормально вес стоит, 75.3, немного расстроена так как вчера целый день ходила , а вечером еще на веллатренажере час каталась, думала отвес уж точно будет(( Вообще конечно странно , раньше питалась ,считая каллории , и при употреблении 1200 кал и при такой же активности , вес обязательно уменьшался.
04.06.2010
Ответить
Татьяна
День 11-й уже и не замечаю какой по счету,вес опять встал: 60,8 ,хоть и вчера весь день с дочкой с коляской по улице ходила,капусту в обед заменила 1 огурцом. Видимо -это пока максимум,который я могу достичь. Страшнова-то,когда слезу с диеты,как остальные 7-10кг убирать. Буду после диеты велотренажер по вечерам крутить ,а с утра обруч,если доча позволит.
04.06.2010
Ответить
Анастасия
И я хочу еще 10 скинуть, но пока незнаю как , но на диетах сидеть точно не буду , просто постараюсь правильно питаться и по немногу. И конечно спорт,спорт, спорт , и хочу курс антицеллюлитного массажа пройти, только вот бы массажиста хорошего отыскать))
04.06.2010
Ответить