Опять маленькая неудача в нелегком деле похудения.
1 июля уехала в гости в Питер на 10 дней. Муж в Питере никогда не был,поэтому пришлось побегать очень много. Вставала в 8, ложилась глубоко за полночь- все это время ходила, ходила и ходила... Ела как обычно- без сладкого, жирного, маленькие порции. Один раз дала слабинку- натрескалась в суши-баре, слопала средний комби из порции роллов и 6 суши. Ехала домой с мыслью, что от забегов по городу килограммчик точно ушел. Приехала, взвесилась. Оказалось- плюс килограмм!.. Ужасно расстроилась
Грешу на жаркую погоду (у нас 35-40, в Питере было 30-35) и задержку жидкости в организме, пью больше,чем обычно... Но все равно,так обидно...
1 июля уехала в гости в Питер на 10 дней. Муж в Питере никогда не был,поэтому пришлось побегать очень много. Вставала в 8, ложилась глубоко за полночь- все это время ходила, ходила и ходила... Ела как обычно- без сладкого, жирного, маленькие порции. Один раз дала слабинку- натрескалась в суши-баре, слопала средний комби из порции роллов и 6 суши. Ехала домой с мыслью, что от забегов по городу килограммчик точно ушел. Приехала, взвесилась. Оказалось- плюс килограмм!.. Ужасно расстроилась
Грешу на жаркую погоду (у нас 35-40, в Питере было 30-35) и задержку жидкости в организме, пью больше,чем обычно... Но все равно,так обидно...
