Хочу невозможного??? или.....

Помимо всего, что тут действенного посоветовали, могу добавить от себя: ни кусочка сыра в рот, ни капельки сгущеночки. Это все как раз любит откладываться именно на животе.

Чай или кофе турбослимдренаж

Ириша есть выход из сетуации...короче издеватся надо по полной, ну и конечно питание в 2-3 раза меньше обычногозначит так обматываешься прозрачной плёнкой (знаешь такая для продуктов), сверху одеваешь маечку хб. лучше (чтобы пот впитывала) потом кофту лучше с начёсом у вас как раз температура соответствует ))))))берёшь каляску с Камиллой и бегом на другой конец города да так быстро идёшь как будто куда то опаздывашь. Не забудь воды с собой взять литра 2.  Идти нужно как минимум час (я с Элис так по два часа гуляю, собака за нами не успевает)   через недею 5 кг ну и 4- 6 см точно не будет!

эко тебя, Ириш, приперло :) Мне кажется, что без таблеток такое нереально.

Комментарий удален

бодифлекс.... реально помогает, особенно если талия большая...