Сама виновата(((((
Я сдаюсь..Наши поражения..Очень жаль,что пишу в эту категорию. Ничего у меня не получается. Я обжора,и надо с этим смириться((((( в апреле весила 76,сейчас уже как недели 3 вешу 66,вес так и стоит,как сяду на диету,так на следующий день,голову теряю. Вот и сегодня объелась на природе аппетит разыгрался. Ну что,опять давать себе обещание ,что с завтра начну худеть?
Elina
Спасибо:) но я уже сама себя недели 3 обманываю,что вот,начну худеть,но ничего не получается. Хочу сбросить эти последние 6 кг. Вот с завтра берусь последний раз,если опять сорвусь,то все,больше не буду худеть.
10.08.2010
Ответить
Elina
Спасибо большое:) ну у Фредди Меркури был талантливейшим человеком,еще бы они не стали,тем кем стали))))))
10.08.2010
Ответить
Маша
ой,ну ничего себе!!на 10 кило похудела и еще ругается на себя!да ты молодец вообще)))но конечно с обжорством надо бороться,не знаю как,сама этим грешу..стараюсь дома не сидеть,или сидеть с кем-то..а то я когда одна дома,это жесть,живу в холодильнике.стопора вообще нет)))
10.08.2010
Ответить
Elina
у меня тоже самое,как одна дома,от скуки к холодильнику ...ну и как с мужем если куда выезжаем,тоже он меня откармливает,я не знаю,те 10кг чудом скинула,на остальное не хватает силы воли((((
10.08.2010
Ответить
Йуль
правильно-разгрузочные дни очень хорошая вещь.... даже можно банально не "гречневые дни", а например весь день на огурцах и арбузе- сплошная вода)))) не повредит, а только поможет)))))
я себе диетами после родов подпортила организм..... вот счас беременная вторым- вроде надо есть, а много не лезет- желудок стал как кулак у ребенка.......((((
так что разгрузочные дни- оптимальный выход)
у тебя всё получится)
10.08.2010
Ответить
Mikki-eni
забудь про диеты, сплошные нервы и стресс, разгрузочные дни и все будет ок!
10.08.2010
Ответить