Дыхание при БФ!
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Подскажите пожалуйста. Начала по утрам делать упражнения БФ. После них дышать не могу почему то....хочется глубоко глубоко вдохнуть...как буд-то кислорода не хватает. Причем это не сразу, а когда уже на работу приду.....Может я не правильно дышу? хотя читала книгу и смотерла видео уроки......вроде получается......
