Какой эффективнее?
Подскажите, какой хула-хуп эффективнее? И если есть - дайте ссылочку, где его можно заказать. Заранее спасибо за ответы.
Светлана
делюсь результатами - минус 4 см в талии за 1 неделю кручения по вечерам по 5 минут!!!!!здорово! я и не ожидала!!!!и кожа подтянулась! вот Обруч
07.12.2010
Ответить
Николай
Эффективнее для похудения в области талии будут именно обручи с массажными шипами.
Я рекомендую подбирать южнокорейский раскладной обруч из серии Health Hoop.
http://www.healthhoop.ru/
Там же и написано где купить в регионах РФ.
15.09.2010
Ответить
Анюта
у меня сборочный, с шипами, тяжелый. Когда только начинала крутить, очень больно было, вся в синяках ходила, а сейчас даже не чувствую его :))) Покупала в гипере в спорт товарах.
14.09.2010
Ответить
mamalena
одно могу сказать не берите пластмасовые с них как с гуся вода,легенькие не практичные,что крутишь что нет...
14.09.2010
Ответить
Николай
Вы уточняйте, о каких пластмассовых обручах идет речь.
Если это простой полый гимнастический обруч весом 500 грамм - то да, он непрактичный для похудения, потому как не для этого предназначался.
Если это пластмассовый обруч Массажный обруч Passion Health Hoop 2.9 кг - то поверьте он не легкий, но очень эффективный
17.09.2010
Ответить
Николай
Да, в часности. В общем - товарами для домашнего фитнеса и аква-фитнеса.
Что касается именно хулахупов, то лично мне эта тема интересна, я много общаюсь с практикующими людьми на разных форумах, собираю и систематизирую опыт практического применения, а также мифы и легенды про хулахупы :)
17.09.2010
Ответить
mamalena
видела ваши две ссылки вы работаете по Украине и России я так поняла..я думаю что бы была талия надо не только крутить обруч но и заниматся дополнительно нагрузками
17.09.2010
Ответить
Николай
Преимущественно по Украине, но когда люди просят прислать в Россию или Беларусь - решаем индивидуально.
С дополнителными нагрузками и дполнительными тренажерами - это уже отдельная тема.
Дома можно и с фитболами заниматься, скакалка, триммер, эспандеры, ну и сложные тренажеры - велотреки, орбитреки, легмеджики, фитнес станции...
Было бы желание...
17.09.2010
Ответить
