-15 кг за 8 месяцев=)
Наши достижения и победы!Встала на учет 54 кг,рожать пошла 74
,после родов 65 и это все при росте 158! Муж и родственники уже не верили,что я буду как раньше...а я буду!Даже лучше!!!Хочу быть стройной и красивой мамочкой и женойНа данный момент мой вес ровно 50 кг=)Кожа упругая не где ничего не свисает,живота нет=)
,после родов 65
и это все при росте 158! Муж и родственники уже не верили,что я буду как раньше...а я буду!Даже лучше!!!Хочу быть стройной и красивой мамочкой и женой
На данный момент мой вес ровно 50 кг=)Кожа упругая не где ничего не свисает,живота нет=)
Олеся
Поделись, как добилась таких успехов, мне как раз надо 15 кг скинуть, а то нам 9 мес, а я помоему только все больше становлюсь, мы на гв
08.10.2010
Ответить
Каринаツ
Из спорта:быстрая ходьба по 30-60 мин.в день,пресс,обруч.Диеты как таковой нет,все самое вкусное и калорийное ела до обеда,после овощи отворное мясо.Для тела:Самомассаж,кофейный скраб.Вот и все=)Желаю удачи!!!
08.10.2010
Ответить
поздравляю!!!!
