С почином ))) и вопросы.
Вчера был отвес в 1 кг.
Наконец все это дело сдвинулось.
Еще села на японку. И возник такой вопрос. А обязательно ли пить именно кофе с утра? Просто я его очень редко пью...
Господи дай терпения и сил на 2 захода японки.... + тренажерный зал + витаминки... А вообще с таким меню будет хватать сил на тренировки???
Наконец все это дело сдвинулось.
Еще села на японку. И возник такой вопрос. А обязательно ли пить именно кофе с утра? Просто я его очень редко пью...
Господи дай терпения и сил на 2 захода японки.... + тренажерный зал + витаминки... А вообще с таким меню будет хватать сил на тренировки???
Елена
Лен, а у тебя рост-вес какой? смотрю у тебя прям сильное желание сбросить кгчики
26.10.2010
Ответить
Елена
Теперь понятно твое желание:))Привыкла стройняшкой быть!:)Почитала эту диету, на вид ничего, а вообще я никогда на диетах не сидела...а вот сбросить пару -тройку кг сейчас бы тоже не отказалась.Посмотрю за твоими успехами, может тоже на диете посижу.Фитнес мне не светит,муж с малой совсем не остается, а с ней дома заниматься почти не реально.
26.10.2010
Ответить
Анютка
Привет) я тоже в японке!
Утром пью зелёный чай, можно им заменять кофе.
Отвес 1800 )))))))
у меня тренеровки только в виде таскания с сыном и прогулок по 6 часов на улице..
26.10.2010
Ответить
Анютка
Да я сама ужаснулась на весах утром *))
думаю это один раз так кардинально, дальше будет плавненько...
26.10.2010
Ответить
МамаКсю
Да, первые дни вес уходит быстрее. А еще уходит больше у тех,у кого вес изначально больше. У меня вот вес 85 вчера был.
26.10.2010
Ответить
Анютка
Я с 55 стартанула! Насколько я посмотрела у меня меньше всех вес в команде 
26.10.2010
Ответить
МамаКсю
при 55 я дистрофик. у меня рост 175. хотя до первой беРеменности я столько и весила
26.10.2010
Ответить
МамаКсю
Не поверишь, всю свою школьную жизнь завидовала девочкам с твоим ростом. Я не могла на себя нормальные джинсы купить, все мальчики в классе были ниже меня. Зато когда поступила в наш милицейский институ, вот тут я оторвалась. Мальчики курсанты, как на подбор...
26.10.2010
Ответить