После окончания конкурса, но через 2-3 месяца
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, у меня такие мысли: мы сейчас выжимаем из себя последние силы (конкурс на исходе), сидим на строгих диетах, дорогой рацион, максимум внимания коже и т.д.
Но... Читаю клуб еще с начала его образования, и понимаю, что многие его "жители" так и борятся, то успешно, то безрезультатно, то и вовсе с ухудшением. Так вот отсюда и назрел вопрос: а может, модераторы предложат в качестве добровольного отчета всем участницам конкурса, после его окончания через месяцок-другой отчитаться заново.
Зачем? Ну, понятно, чтобы был слимул не просто сбросить, а еще и удержать месяца два-три. А потом, глядишь, и привыкнешь.
Я, например, когда подсела на Миримановку, вообще не думала о том, что это может стать ориентиром на долгие месяцы. А оказывается, именно системы, а не диеты, дают долгий (особенно для МОЗГА) результат. Диеты же можно безболезненно применять только тогда, когда точно знаешь, что после них не сорвешься.
Но... Читаю клуб еще с начала его образования, и понимаю, что многие его "жители" так и борятся, то успешно, то безрезультатно, то и вовсе с ухудшением. Так вот отсюда и назрел вопрос: а может, модераторы предложат в качестве добровольного отчета всем участницам конкурса, после его окончания через месяцок-другой отчитаться заново.
Зачем? Ну, понятно, чтобы был слимул не просто сбросить, а еще и удержать месяца два-три. А потом, глядишь, и привыкнешь.
Я, например, когда подсела на Миримановку, вообще не думала о том, что это может стать ориентиром на долгие месяцы. А оказывается, именно системы, а не диеты, дают долгий (особенно для МОЗГА) результат. Диеты же можно безболезненно применять только тогда, когда точно знаешь, что после них не сорвешься.
Как думаете?
~`Мария`~
Лада был уже такой опыт, чтобы те кто занял места отчитались через 3 недели после...но знаешь...не в этом смысл, хочешь будешь худеть дальше нет-нет...ты же делаешь это не для конкурса, а для себ в первую очередь!
03.11.2010
Ответить
Lada Vitaminka
спасибо, понятно. Но в таком случае, врем покажет, кто заслуженно получал призы. А кто делал это только для победы. Хотя, наверное, многие, посто того, как увидят себя в размере, меньше на 2-3, чем в состоянии "до", уже сами не захотят выглядеть хуже.
03.11.2010
Ответить
~`Мария`~
опыт доказывает обратное:) в конкурсе часто побеждает новенькая, которая тока родила...а в следующем конкурсе ее уже нет...
04.11.2010
Ответить
Lada Vitaminka
То есть она так и остается худышкой?
Я в обе беременности расползалась... Как теперь постараться сохранить то, что уже "наработала" диетой и упражнениями. Я просто панически боюсь поправиться теперь!
04.11.2010
Ответить
~`Мария`~
совсем наоборот, сбросят 8-9 кг, а потом обратно после конкурса наберут и уже силы-воли на второй конкурс не хватает.
ты главное не голодай, сбрасывай постепенно, правильное питание и спорт (даже в домашних условиях)
04.11.2010
Ответить
Lada Vitaminka
Я более года уже на системе по Миримановой. Мне понравилась она именно как система, а не как диета. Хотя как ее ни назови - всек равно этот самостоятельный отказ от чего-то в пользу здоровья и фигуры (хотя бы не есть после 18 часов). Сейчас мне вообще легко не есть доже в праздники. Приучила себя, а кто-то представить такого не может: как это не покушать в 22-23 часа...
04.11.2010
Ответить
Ольга
Я только за :) Сама перешла на систему -60 недавно, на диетах не сидела, просто ела с нарушениями до этого )) Так что после конкурса я так же буду на системе, т.к. сбросить еще надо много.
03.11.2010
Ответить