Возьмите меня к себе)))
Надо мной нужен контроль
Мой идеальный вес 61 кг. Сейчас вешу 65кг. Мечтаю еще убрать живот и растяжки (на попе, животе и бедрах). И, хотя бы вес мне нужно скинуть до Нового Года. Обязательно!!!!
Девочки, а как выбрать себе диету? Посоветуйте пожалуйста....
Мой идеальный вес 61 кг. Сейчас вешу 65кг. Мечтаю еще убрать живот и растяжки (на попе, животе и бедрах). И, хотя бы вес мне нужно скинуть до Нового Года. Обязательно!!!! Девочки, а как выбрать себе диету? Посоветуйте пожалуйста....
shera
Я сейчас на янонке второй день, весов нет, но объемы уже уменьшились на 1-2 см!!Единственный минус для меня это приступы тошноты и слабости(((Кстати исходный вес тоже 65 и хочу 58)
09.11.2010
Ответить
Sveta
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
я на системе минус 60 ))) прочитайте, может вам подойдет ))
09.11.2010
Ответить
НатаXa
Машуль, мне тоже надо)))))
Я считаю так: зарядка+контрастный душь+косметика+умеренное питание до 19:00.
09.11.2010
Ответить
