Девочки, подскажите как у Вас детки засыпают на ночь? Во сколько у Вас последняя кормежка?
Про ночной сон
После обеда, до 23 как он у Вас спит? Нужно днем а точнее под вечер не дать ему спать, чтобы когда в 23:00 накормите и уложите он уснул до утра. Не сколько дней помучаетесь, режим поменяется.
Вот практиковали перед последнем приемом пищи, то есть например в 20,00 мы кушаем и дальше гуляем. Спать не даю. В итоге выдерживает до 22,30 купаемся (сонные травы использую) далее кушаем, но!!! Вырубается сразу, или спустя 70-100 мл смеси. Спит до 24,00 и все вуаля - глаза открыты и привет мама)))
Получается режим сбит, он думает что ночь с 7-8 утра до часу дня)))
А если не давать спать после 7 утра? Включайте свет, телевизор. Я сразу своего приучала что днём и свет и звуки разные. А вот уже вечером после купания во время кормления свет гасим, только ночник остается и телевизор выключаем. Когда ночью просыпался кушать, то опять же все с ночником. Ломать режим вам будет трудно, но надо потерпеть и я думаю все получится у вас.
У нас круглые сутки горит свет! )) Может и правду перед сном все выключать,создать обстановку спокойную. Я теперь даже в пеленку начала кутать)) Спасибо,по пробую
ну надо немного подправить режим - раз он у вас утром спит, а ночью играется) развлекайте утром немножко, не давайте спать сразу после еды, глядишь и наладится так что к вечеру будет уставать больше и отрубаться в 23 уже на всю ночь.
Вариант только с 7 не давать спать часов до 10,тогда режим наладится со временем у нами на и с дочей было 3 сна в 10 в 14-15 и в 19 на Пол часа