Войти

Проблемы с дневным сном

Настя, да, большинство малышей в 11 мес вполне могут справиться с 12-13 часами без кормлений и воды, если малыш развивается адекватно и нет проблем со здоровьем. Что касается общей потребности за сутки — то за ночь ему нужно около 11-12 часов (и у вас это время набирается — молодцы!), и днем 2 сна по 75 мин каждый минимум.
Я бы начала с формирования однообразного подхода к укладыванию днем — одинаковый ритуал, время, место. Проработала бы обстановку — очень ли темно в комнате, температура, влажность.
После этого я бы начала работать над самостоятельным засыпанием. В этот период у вас могут какие-то сны выпасть совсем — но, что важнее, вы выработаете стабильность и через недельку-две ваши сны устаканятся в предсказуемый и достаточный интервал. Я вышлю вам пару материалов. Успехов вам!!!
0
12.05.2015
Спасибо Вам за ответ, обязательно ознакомлюсь с высланными материалами.
0
13.05.2015
Как отказаться от соски и пеленания плохо спит

Похожие записи