Как убрать живот после родов!

Я сумела только абдоминопластикой его убрать. Хотя старалась и пресс качать и  диету, но результата никакого, поэтому пластика был мой единственный шанс при котором я сумела убрать мой обвисший живот. Кстати оперировал  меня Белый И.А. который все сделал просто супер. Ведь сейчас у меня все красиво выглядит 

у меня с диетой ушел, плюс пресс качаю

система - 60

ну конечно спорт и питание!))

я пресс качаю,вроде помогает!

Пресс покачай, на диету сядь